1、张海迪张海迪，1955年秋天在济南出生。
5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
从那时起，张海迪开始了她独到的人生。
她无法上学，便在在家自学完中学课程。
15岁时，海迪跟随父母，下放农村给孩子当起教书先生。
她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。
2、海伦·凯勒海伦·凯勒，美国著名的女作家、教育家、慈善家、社会活动家。
在十九个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。
先后完成了14本著作。
其中最著名的有：《假如给我三天光明》《我的人生故事》《石墙故事》。
入选美国《时代周刊》评选的“二十世纪美国十大偶像”之一。
3、霍金剑桥大学物理教授，著名物理学家。
在21岁时，霍金不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，1973年，他考虑黑洞附近的量子效应，发现黑洞会像黑体一样发出辐射，其辐射的温度和黑洞质量成反比，这样黑洞就会因为辐射而慢慢变小，而温度却越变越高，它以最后一刻的爆炸而告终。
学会接纳自己的不完美段2举了一个什么事例参考答案：1、一方面源自常拿理想的自我与现实的自我进行比较而产生的焦虑感（或源自急于实现终极目标所产生的焦虑感），另一方面源自和别人进行不正确的比较而产生的自卑感（或源自采用不正确的比较方式而产生的自卑感） 2、说明了人生有点缺陷不一定是坏事有力地证明了人生是不完美的，过分追求人生的完美是不现实的观点 3、提示：开放性答案。
引用名言警句或古诗文名句准确且能证明作者的观点，补充的理论论据前面有“正如”等词语，能与上文衔接顺畅。
4、人生是不完美和有待修正的，要勇于正视自己的缺陷，学会接纳自己的不完美。
5、提示：本题为开放性试题，“名称”“形成原因”“弥补办法”三者需综合考虑，可主要根据语言表述的准确、通顺程度按三等赋分
名言警句金无赤足，人无完人。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
十全十美是上天的尺度，而要达到十全十美的这种愿望，则是人类的尺度。
——歌德生活已经不是快乐的筵席，节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。
——别林斯基一下几个仅供参考树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
去年今日此门中，人面桃花相映红，人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
世事短如春梦，人情薄似秋云
关于看待不完美的名人名言1.世间的活动，缺点，但仍是美好的。
2.金无赤足，人无完 3.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
4.十全是上天的尺度，而要达到十全十美的这种愿望，则是人类的尺度—歌德 5.生活已经不是快乐的筵席，节日般的欢腾，而是工作、、穷困和苦难历。
——别林斯基 6.人非圣贤，孰能无过。
人们常说要接纳不完美的自己，难道接纳之后对自己的不完美不闻不问我们就会变得完美吗接纳是包容，不是纵容。
接纳自己的不完美，是要让我们以正确的态度看待自己的缺点。
每个人都会有缺点，这是正常的，要学会接受这些。
然后加以改之。
心理学：如何接纳不完美的自己一、何谓“接纳自我接纳就是自己犯错许自己地某些方面不OK。
允许自己犯错，自己也就可以承受犯错带来的结果，而不用通过辩解、指责来自我保护。
同时，自我接纳也是反思环境、他人对自己的影响，重新选择目标，而不是潜移默化的受环境、他人的影响去做事，做不到时候，就自动自责、内疚，自我接纳是做自己，而不是做环境和他人的受害者。
二、不接纳自己的表现不接纳自己最常见的表现，就是对自己有很多要求，对自己不满，有很多自责，像故事中这位学员一样，同时，也经常会把这种要求放在身边人，尤其是关系亲近的人身上，经常盯着他们不好的方面，对他们不满，没有耐心。
如果一个人可以接纳自己是不完美的，允许自己犯错，允许自己不OK，也就不怕别人说了，可惜的是，我们经常不允许自己这么做，因为自己心理没底，所以就怕别人说，一说就特别敏感，特别容易受伤。
三、几个自我接纳的方法1、首先，了解一下其它人的情况。
小时候，父母总是说“看看别人家的孩子”，让你有一种错觉，别人家的孩子都挺好，就你不行，实际上，大家其实都差不多，意识到大部分人都跟我们差不多，就容易接纳自己，其它人都挺好，就你不行，要接纳就难了。
这个方法效果最显著的用途在于，告诉一个有心理问题的人，其实大部分人都有心理问题，他/她可能瞬间就没事了。
2、其次，意识到自己为什么变成这样很有效。
我们对自己有很多要求，完全是内化了小时候父母、老师对我们要求，他们用种种方式告诉你，如果你不按他们的要求做，你就不OK，他们也不会喜欢你，所以，为了证明自己OK，让他们喜欢，我们内化了这些要求，认为自己一定要做到，否则自己就不OK，就不值得被爱。
小时候，我们没有机会，因为我们也不懂，只能受环境影响，但是长大后，我们可以选择去接纳，无论我们做到与否，我们都有自己的价值。
3、再次，感恩不接纳给自己带来的成长。
过往的不接纳经历，其实并不一定是坏事，就像故事中的女学员一样，她对自己的不接纳，虽然给她很大压力，也不幸福，但也是她奋斗的动力，正是因为她对自己强烈的自责与不满，让她持续努力，只是努力到一定程度之后，我们适时候，也要放下。
感恩不接纳带给我们的成长，也适时放下，如果觉得过往的都是错的，反倒是另一种不接纳，也容易充满抱怨，更难放下。
4、最后，接纳自己的成长过程。
接纳自己，也需要一个过程，那么多年养成的习惯，不是想放下就可以放下，自我接纳，先从接纳“不接纳自己”开始，给自己一点时间去成长，也需要一点时间。
为什么一个人要接纳不完美的自己接纳是包容，不是纵容。
接纳自己的不完美，是要让我们以正确的态度看待自己的缺点。
每个人都会有缺点，这是正常的，要学会接受这些。
然后加以改之。
是否可以解决您的问题
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