范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
今天是我到工作单位的第一天，怀着紧张的心情拿着简历来到了公司，接待我的是一个刚工作不久的会计助理，他很和颜悦色的问了我一些问题之后有大概介绍了一下公司的状况，陕西羊木企业管理服务有限公司是一家代帐公司于20xx年7月19日在西安工商注册，董事长尹建平，主要经营企业投资咨询服务、信息咨询；代理公司账务，并从事从公司的成立到正式运营后的相关事项办理及财务账务代理及相关业务。羊木公司是刚成立不久的代帐公司，所接的大客户不算太多，一般纳税人客户只有三个，但因为是一般纳税人的经济行为较多票据较多，尽管只有三个但每到月底也是忙得不可开交。
介绍完公司状况，张师傅把我领到里屋，有介绍我认识了其他几位实习生，因为今天只是面试，介绍完后已是下午四点多，他告诉我明天再来上班，就这样实习的第一天过去了。
今天激情满满地来到公司想着月底能接触到报税，但往往天不从人愿，由于是一个月的最后几天又是年后，报税工作早在二十多号的时候就完成了，俗话说赶早不赶晚。所以张师傅就安排我们看凭证，刚开始看的是小规模纳税人的手工凭证，基本上都是三个月装订成一本，一个月大都是费用的发生，月末结转。大概弄清楚几个小规模纳税人的公司业务和账务后，张师傅呦给我们拿了几本一般纳税人的凭证，这些公司的经济行为大都是购进与销售，所以进项销项的增值税专用发票很多，还有很多银行转账票体现票制片存根等。
由于一般纳税人一个月发生的业务较多，张师傅让我们拿一般纳税人的凭证练习本画丁字户自己进行月末损益结转。刚开始很不屑这样的工作，想着这跟学校诶什么区别，可是我们几个实习生没有几个人最后结果能对上的，这对我们的冲击很大，张师傅告诉我们，刚从学校出来虽然理论上自我感觉良好可是实际操作就不一定了，这些都是最基础的东西，一定要做到一遍过。而我做的过程中可爱的将月末结转的凭证也画到丁字帐里面去了，最后怎么算都不平，后来检查不来后闹了个大笑话，最终算出了正确的利润。
今天是实习的第三天了，实习并没我想象的难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，只是帮着张师傅粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和情况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面；而在这里，都是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有a4大小的原始凭证汇总表上，张师傅还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。在此之前，我一直都以为会计的实际操作会与学校里老师所教的、我们所见到的一模一样，我们所学的知识只是其中的一部分，许多东西并不是所想得那样一成不变，实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。没事的时候张师傅让我们自己找凭证画丁字帐练习，看到原始票据啊或是不懂的地方可以问他。
按照上班时间来说这是这个星期的最后几天，虽然一直在按时上班实习，但是实习工作本身就很轻松，加之又是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉学习了好多东西，是从书本上学不到的，比如，很多原始凭证都是原来书本上没有的，就算书本上印出来但是毕竟不是实物印象还是不是很深刻，手工帐本我们在学校课程设计上也做过，但那些都是a4打印纸上的黑白帐页，当时做的时候也本着交差的心态，做过去了也没什么印象了，在这里可以见到关于不同类型经济行为的原始票据。这两天满足感很强，原来在学校理论是学了可是实际操作都是纸上谈兵，心里总是觉得空落落的，这两天最基本的实物我都见过了。快下班时和张师傅聊了一会儿有关在事务所实习的事情，不少人都在会计师事务所实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得浪费时间的，其实不光是实习，学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握！
新的一天，新的开始。这是月初，一个月的上半月是税务局报税时间，我们是代帐公司张师傅说没到月初是比较忙碌的时候，首先他拿给我们了几家公司的税务登记表叫我们填写方法，但都是小规模纳税人每个都是零报税，基本跟抄书没什么区别，唯一得变的是公司名称及企业法人和财务负责人。填毕张师傅告诉我们对于一些零报税的小规模纳税人他不是没有利润，只是老板自己有办法搞到增票，所以就不用在这个上面显现出来了，但前提是得跟专管员搞好关系，所谓专管员就是税务所里做办公室一个人盯住几家公司专门负责这几家公司的税务。我们公司九点上班，当时我们是两人一组去报税，由于新手上路，税务所的位置不是很清楚，路上一切都顺利，但到所里面都已经十一点多了，找到了办公室我们所要报的那个公司的专管员都走了，我们又问专管员啥时候能回来（我们当时想着毕竟里下班还有将近一个小时的时间呢），跟我们说话的那个专管员大吼了一声“刚走就能回来？！”“我们又问下午呢？”我们又问，“下午学习！”后来我们给张师傅打了电话他说先让我们回去，后来听他说这些专管员下午不上班，上午不到下班时间就走了，到了快周末根本就找不到人。哎，版跑一趟。下午吃过饭后，还在公司的人就自己找账本继续画丁字帐练习。
经过上周的了解，我大概知道了公司的基本运作。就是月初先报税，报税的同时去客户那进行回访，进行财务问题的咨询答疑，票据收集等，月中把手机来的票据进行归类整理黏贴，小规模的手工记账，一般纳税人则手工帐与电算化同步，由于刚过完年不久各个，公司的业务也不是很多，张师傅也不是很忙，报完税回来我们都你一句我一句的问了他许多问题，如：三大凭证：收款凭证、付款凭证和转帐凭证的科目如何在网上进行输入和保存，登记凭证的增加、删除和修改，何将已经录入的凭证从网上调出来并察看其相关内容等等。今天分出去的几组小分队报税都非常成功，目前在我的眼里所谓报税就是写好报税登记薄，往专管员手里一交，人间看了没有问题就可以走了。
20xx年3月4日
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。通过熟人介绍在芜湖县供销合作社实习，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
我今天6点半就早早的就起床了，吃了早饭就去上班了，第一个到达办公室，由于还没有钥匙就在外面等了一会。今天没有开展工作，主要的就是熟悉一下公司的环境。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。四个月的实习时间虽然不长，但是我觉得从中能学到了很多知识，了解关于做人处事的学问。
20xx年3月8日
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时的工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。虽然现在的工作与自己理想的工作压力业绩之类的相差甚远，但是社会阅历是在一点一滴的小事中积累起来的，不能小看任何一个职业。这个岗位的存在也是由于社会和企业的需要才应运而生的。不能小看这些不起眼的工作，时刻记住在一岗爱一岗，认真的履行自己应有的职责，最出色的完成每一个任务，从而得到同事领导的认可，为自己将来更深的涉足社会打好责任心基础。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
20xx年3月15日
由于上班的地方坐车不是很方便，半个小时才有一般公交车，每天要步行40分钟到供销社，加上自己是实习生，所以每天还要早早的到办公室打扫卫生，所以每天七点钟就要起床，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班。必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，时常会想念在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课的日子，轻松自由许多。
不过因为是第一次实习，一起工作的同事们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。我的工作并不忙，没有感觉到很累，只是每天都要守在电话和传真机旁。就经常因为坐了一天腰酸背痛的。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。
20xx年3月22日
开始感觉到踏上社会与形形色色人打交道，由于存在着利益关系又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖，而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角、不择手段踩着别人肩膀不断地往上爬，因此很多时候无法适应复杂的社会
心情好、大家工作开心、效率才会高，在电视上不止一次看到职场险恶，单位里同事之间很多说不清楚的是是非非，我想我能做“多工作，少闲话”。做好自己的本职工作，不去多管与自己无关的闲事。
我是学管理在书本上学过很多套经营管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及事情。
也许等到真正管理公司时，才会体会到难度有多大。在老师那里或书本上看到过很多精彩谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到知识在现实中应用的难度，管理真正靠的还是能力。
实习让我我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争残酷，而更多是希望在工作中积累经验，为将来走上工作岗位做好准备。
20xx年4月8日
清明放了三天继续开始上班，感觉大家都不怎么想上班，都说每周前三天看到这周有很多工作就头大，过了周三就坐等周末了。而我感觉相反，虽然做着重复简单的工作，但是还是期待上班保持激情。每天醒来就会觉得又一个美好的一天等着我，每周的开始都会默念又是新的一周，离梦想离目标又近了一点点。
不管怎么说，认真及时准确的完成交付的工作，努力争取工作的态度和能力得到认可是当下首要的任务。虽然有句话说“不在其职，不谋其政”，但是作为一个实习生，必须主动涉猎了解各方面的工作，这样才能更好的把握自己被委任的工作，有些时候，机会和工作是要靠自己努力去争取的，不越权勤快些总归是没错的。
今天帮办公室领导打印了一些文件，并发到每个部门，然后其他时间就在网上看看招聘的信息，思考了自己以后想要从事的职业究竟是什么样子的。大多会像现在的工作一样，重复着摩登时代里卓别林每日重复的相同的工作，但是我要做的不仅仅是一个熟练工，努力为了更高的水平，为了更高的目标!
20xx年4月16日
今天学到了一个常用的excel函数和一些常用的操作处理快捷方式，觉得很有用。 vlookup----单条件引用函数，功能就是根据当前工作表某一个单元格的值，在另一个工作表中选定一个区域进行搜索，并返回与当前工作表相对应的第二列的值，需要注意的地方就是两个工作表之间的格式必须相同，也就是首行要搜索的项名称和顺序要相同，省去了每次都要输入上百个人家的数据的麻烦。
当复制一个带公式的单元格或区域时，点击右键选择性粘贴，选择数值，则粘贴过来的东西不带格式，只包含数值。比如求和列的数字，一旦将前面的不再需要的数字删除，和就会改变，为了不改变已求和的结果，可以将求和列通过此方法复制粘贴，再删除其他数据。
快捷键ctrl + g，定位条件，选择可见单元格，然后右键复制，可以只复制当前可见的单元格，而不复制隐藏起来的单元格。
数据--分类汇总--按汇总，可以对不同种类的数据进行汇总，此时要先将工作表按某一方式分类，然后汇总。汇总后工作表左边会出现三小栏，第二栏只显示汇总的数据，而将原始的数据隐藏起来，通过ctrl + g就可以复制这些汇总数据。
ctrl + shift + *可以选定当前工作表工作的区域，二不是选择整个工作表，比直接从头拖到尾省事很多。
将文本数据改成数字，选择要更改的数据，选择边框的左上角会出现一个感叹号标志，点开，选择转换为数字即可。之前不知道这个功能的时候总是很笨的一个一个双击数字进行转换，耗时耗力。
做好文员需要慢慢的积累office的各种操作，熟练应用。俗话说技多不压身，这些以后在财务等方便都能用得上，日后还要很多技巧要掌握。
20xx年4月22日
上周六也就是20号四川省雅安市芦山县发生了7.0级地震，距离08年汶川地震五周年之日不到一个月，为了让大家防微杜渐，单位组织了一场防震演习。
演戏在下午下班结束后5:00钟，在领导的组织下，我们有秩序的逃生。由于地震时不能使用电梯，所以我们从4楼楼梯跑下。我想真正发生地震时哪里还能顾得上这么多，现场一定会一篇混乱，不过总归是熟悉一些求生的技巧。
演习结束后，有关人员在公司大楼下集合，与会领导进行了总结与演习意义的揭示，提醒我们一定要有一定的自我防护意识及自救能力。我也参与其中帮助组织。增长了一定的应变与组织能力。
20xx年4月28日
文员的实习已经渐入结束，明天就要放五一假了，我也即将回到学校，伴随着日子一天天的过去，心情真可谓说是极其复杂的。是酸、是甜、是苦还是辣，各中滋味真的是难于言表。
在企事业单位办公室学习处理日常行政事务熟悉整个企事业单位工作过程通过实践学习使所学理论知识得到验证培养灵活运用书本知识能力并且学到许多书本上学不到东西增长和扩充知识面增加对社会接触为在毕业后能快速地融入社会打下基础
一直以来都是依靠家人的收入，工作以后才能体会每一分钱的来之不易，并且在捉襟见肘的工资中才有意识的培养理财的能力，现在还不用为茶米油盐酱醋茶的事情烦恼，所以也没有那么大的压力。感觉实习就是一种生活的娱乐，为自己的未来进行的演练。
实习的时间是是短暂的，然而在短短的时间里收获了很多。在未来的日子里，期待一份更有挑战力的工作。
在朋友的介绍下，我来到了xx软件技术有限公司。开始了我为期一个月的毕业实习。
作为一名会计专业的毕业生，理所当然的是在要待在公司的财务部门进行实习工作，但我也认识到，毕业实习是为了位毕业后的工作做一个准备，更是为了实现从学生到社会人转变的一个重要步骤。
无论如何，毕业实习时在一个全新的环境下进行的，这无疑是一件让人兴奋，让人充满期待的事。我也相信自己在中科红旗的这一个月将会十分充实。今天是周一，公司全体员工开会(除了前台小姐和扫地大妈)，会从上午九点一直开到午饭时间，我闲着没事，就在写字楼里溜达、和漂亮的前台小姐聊天，这位陈小姐刚来中科红旗半年，大专毕业，北京本地人，不能随便问女孩子年龄，但我总觉得她应该比我小。
于是拐弯抹角问她是属什么的，这招似乎一下子就被识破了，一般的北京女孩子遇到这种情况往往是头一昂--好似人民英雄纪念碑，手一叉--好比雄伟的人民大会堂和历史博物馆，眼一瞪--好像天安门城楼大开的两扇门洞，乖乖，就是一天安门广场阿!紧接着，就是一串嘹亮而快速的京片子："嘿呦，合辙今儿个，是有人想叫我声姐，还是怎么着?"嗯，广场上正升旗奏国歌呢!而这位陈小姐，只见她把头一低，瀑布般乌黑油亮的长发从肩头滑落;抿嘴一笑，光洁玉润的脸颊上多出了个甜蜜动人的酒窝……
我为一个北京小妮子能做出这么江南的动作而感到惊讶，"最是那一低头的温柔，恰似水莲花不胜凉风的娇羞。"不就是说的眼前这位陈小姐吗?!我想用这句诗来赞美她，可又一想，这样是不是显得我太轻浮了?我可是个正直得有些古板的人呢!于是，我什么也没说，也就看着她，报以一个梁朝伟式的微笑，嘿嘿，这几天没刮胡子，是不是看起来很有味道……，这种状态大约持续了十秒，我们又接着攀谈起来，而且似乎越来越投机了，我真希望他们的会能开一整天……那样的话，说不定这周末就能约会了……
和前台小姐套近乎终究不是我来这里的目的，还是有正经事办的。
我正式的实习工作从对中科红旗的了解开始。"中科"其实就是指的中国科学院，不错，北京中科红旗软件技术有限公司正是由中国科学院软件研究所和上海联创投资管理有限公司在20xx年6月共同组建的，并且在第二年得到了信息产业部通过中国电子信息产业发展研究院塞迪创业投资有限公司的注资。中科红旗是中国科研单位企业化的一个典型范例。中科红旗软件的核心新产品是红旗linux操作系统。
公司致力于红旗linux操作系统及其应用软件的开发和推广，提供包括桌面、服务器、高性能运算系统、安全操作系统到嵌入式系统的全线产品，以及全方位应用解决方案和技术服务。
事实上，由于我不是学计算机的，对操作系统不是很在行，尤其是一般家庭和个人不常用的linux系统更是有点抓瞎。还好我只是来进行财务工作实习的，中科红旗的财务工作和一般的高新科技企业还是有很多共同之处。由于中科红旗的客户遍布全国各个省市，职员出差的费用报销是公司日常财务工作的一个重点。
正如大家所知道的，一个公司的财务信息往往属于这个公司的商业机密，同样，中科红旗也没有打算向我这个啥也不是的实习生公开一些重要的财务信息，于是，日常的报账登账变成了我这些日子最主要的实习内容……
报账登账是很琐碎的，在我看来它属于高密度低智能零激情的工作，会计工作大凡是属于这个类型，这也是我讨厌会计的重要原因之一。我说它低智能并不是说这个工作不用动脑子，恰恰相反，它通常
很伤脑筋，只是因为公司的报账制度直接影响着该公司的内部控制效果，再加上报账牵扯了很多非财务的因素在里面，举个例子，中国移动下调了其手机用户资费标准，北京的油价又涨了，等等，诸如此类。这笔费用能不能报，报多少合理，都是需要仔细斟酌的。否则到了财务总监那里，一个不对劲，就得将所有的账从新来一遍……郁闷哪。
那天的日记上我已经提到过了，中科红旗的客户遍布全国，而由于linux系统特点的缘故，这些客户大都以政府、军队、金融、能源、交通、彩票行业为主，换句话说，都是对系统安全性要求较高的单位。这里必须提一下linux系统和windows系统的区别，作为全球应用最广的计算机系统平台，windows被全球几亿家庭、个人使用，但windows本身存在着很多系统漏洞,其安全性一直不足以让人放心，目前流行的数种病毒程序(如冲击波等)，皆是根据windows自身存在的漏洞而编成。在系统安全性上，linux的优势就要比windows明显许多。因此，linux系统也多用于一些对安全性能要有比较高的单位上，如上述的军队，政府，金融机构等。
三月中旬，在家乡，现在该是个春暖花开的好时节阿。
出来上学四年了，回去的时候也只有寒暑假，因此，家乡的春天的空气该是有四年没有呼吸到了。暖暖的空气，和着蚯蚓们翻动泥土带出的芬芳，还有迎春花淡淡的花香，那是家乡春天的味道，好久没有闻着了，就像小的时候妈妈做给自己吃的点心，许久没有吃过，只剩下记忆中那残存的淡淡香味……
家乡的春天，暖的很快，似乎太阳已经憋了一个冬天一样，冬天一走，阳光就迫不及待的跑出来，一个劲的往正在户外活动的人身上撒欢。北京的天总是晴的，但今天户外还是很冷，春寒料峭，北京的春天是要比家里来的晚一些。
但我觉着也快来了，大概就是在我实习结束的那一天，我期待着那一天的到来，近两周的出纳工作让我变得有点呆若木鸡，我讨厌这种没有激情，缺乏挑战，更无丝毫浪漫可言的工作，于是以后不当会计的决心又加深了!我想回学校去排戏，晚上回去在琢磨琢磨下一个剧本，嗯!其实那更适合我!以后还是向这方面发展吧，于是以后从文从艺的决心有加深了!
但不管今后走哪条路，总是要一步步走实了的，掌握些财会知识总是对自己有好处的，也不能完全让这四年的课都白上了，以后真是能如自己所愿作了自己想做的工作，怎么着财会出身的背景好歹也是我的一个优势阿……
老板不在，这帮孙子们就不好好干活了。
我就想啊，要我当了老板，我的员工是不是也都这样啊。没办法的事，员工为了挣钱才来工作，所以如果在钱不少挣的前提下，职员们自然是少干一点是一点!总之一句话，做的不是自己想做的，而又不得不去做，对于很多人来讲这就是生活……与其说人是越活越没理想，不如说是理想离自己越来越远。对于绝大部分人来说，儿时理想已真的成了理想。我们这些即将毕业的大学生，是不是还有着自己的理想呢?也许有，男的当大款，女的傍大款……
这就是现在城市人年轻人的理想……
在这儿实习快一个月了，让我最感到疲惫的不是琐碎的会计工作，而是周围人们对人生的蝼蚁般的态度，忙碌，忙碌，为房子忙碌，车子忙碌，孩子忙碌。也许生活本来就是累的，人生本来就是痛苦的。这种苦和累，磨灭了人的理想与信念，磨灭了人的激情和活力，让这个都市里的人们都变成了忙忙碌碌却无所作为的蝼蚁……
实习结束，大学结束，放纵结束，闲暇结束，意气结束，浪漫结束，理想结束，一切都在走上社会的一刻化为虚幻，剩下一个搬运负重的身躯，在都市钢筋水泥的丛林中步履蹒跚……
粉色题板 1. 在干净的床上裸睡 生理期不吃巧克力， 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 3. 养成记录生理周期的习惯 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 不翘二郎腿， 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 6. 贴身衣物不干洗 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 如非必要， 9. 如非必要，不使用卫生护垫 10. 定期检查化妆品的保质期 11. 洗浴后一小时再化妆 即使爱美， 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 蓝色题板
每天踏进办公室，先将窗户打开透气， 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 小时电话， 2. 如果一天要接听 5 小时电话，使用无线耳机 复印文件时， 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 5. 不趴在办公桌上午睡 在办公室为自己准备小靠垫， 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
7、 不要将笔记本电脑放在膝上使用 在办公桌上养一盆仙人掌， 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 阅读完报纸后， 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 10. 每 30 分钟伸一次懒腰 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 用完电脑后要清洁面部及手部， 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 小时以上的时间， 15. 每天保证有 2 小时以上的时间， 让脚从高跟鞋时解放出 来 22： 16. 每周晚过 22：00 的加班不超过一次 绿色题板
浴室保持干燥， 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 2. 沐浴不超过 10 分钟 用温水刷牙， 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 4. 用冷热水交替洗脸 5. 不用塑料器皿盛装热水 6. 定期清理冰箱 微波炉在工作时， 7. 微波炉在工作时，请离开厨房 使用抽油烟机 8. 使用抽油烟机 9. 晚餐时关掉电视机
10、 尽量避免使用厚绒布窗帘 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 头发没干时， 16. 头发没干时，别急着入睡 17. 卧室的房间要用柔和色彩 黄色题板 在牛奶和豆浆之间， 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 觉得还可以再吃半碗饭时， 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 如果身体不感到饥渴， 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用 4 杯水 4. 多喝酸奶 无论什么原因， 5. 无论什么原因，都别抽烟 6. 在食谱里添加杂粮和
蔬菜 7. 饮绿茶胜过红茶 8. 重视早餐多过晚餐 9. 控制盐的用量 起床后先刷牙， 10. 起床后先刷牙，再喝水 11. 经常嚼口香糖 一早一晚， 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常， 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14、 每周至少吃一次鱼 15. 远离可乐等碳酸饮料 16. 不喝久煮的火锅汤 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 18. 饭前吃水果胜过饭后 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 橙色题板 1. 多享受早晨 8－9 点的阳光 跑步、 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压， 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 5. 冬季少做户外运动 层以下， 6. 10 层以下，不乘坐电梯 7. 每三个月改变一次你的健身菜单 每天运动半小时， 8. 每天运动半小时，而非周末运动 3 小时 9. 边看电视边做柔软体操 10. 经常散步 午休也是健身的好时间， 11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 光脚穿运动鞋固然舒服， 12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利 13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15、 非运动状态下不喝功能性饮料 16. 运动后休息半小时再入浴 17. 不在过吵的健身房中锻炼 18. 正确的姿势比专程去健身更有效
2月27日星期一
今天是我到工作单位的第一天，怀着紧张的心情拿着简历来到了公司，接待我的是一个刚工作不久的会计助理，他很和颜悦色的问了我一些问题之后有大概介绍了一下公司的状况，陕西羊木企业管理服务有限公司是一家代帐公司于20xx年7月19日在西安工商注册，董事长尹建平，主要经营企业投资咨询服务、信息咨询;代理公司账务，并从事从公司的成立到正式运营后的相关事项办理及财务账务代理及相关业务。羊木公司是刚成立不久的代帐公司，所接的大客户不算太多，一般纳税人客户只有三个，但因为是一般纳税人的经济行为较多票据较多，尽管只有三个但每到月底也是忙得不可开交。
介绍完公司状况，张师傅把我领到里屋，有介绍我认识了其他几位实习生，因为今天只是面试，介绍完后已是下午四点多，他告诉我明天再来上班，就这样实习的第一天过去了。
2月28日星期二
今天激情满满地来到公司想着月底能接触到报税，但往往天不从人愿，由于是一个月的最后几天又是年后，报税工作早在二十多号的时候就完成了，俗话说赶早不赶晚。所以张师傅就安排我们看凭证，刚开始看的是小规模纳税人的手工凭证，基本上都是三个月装订成一本，一个月大都是费用的发生，月末结转。大概弄清楚几个小规模纳税人的公司业务和账务后，张师傅呦给我们拿了几本一般纳税人的凭证，这些公司的经济行为大都是购进与销售，所以进项销项的增值税专用发票很多，还有很多银行转账票体现票制片存根等。
由于一般纳税人一个月发生的业务较多，张师傅让我们拿一般纳税人的凭证练习本画丁字户自己进行月末损益结转。刚开始很不屑这样的工作，想着这跟学校诶什么区别，可是我们几个实习生没有几个人最后结果能对上的，这对我们的冲击很大，张师傅告诉我们，刚从学校出来虽然理论上自我感觉良好可是实际操作就不一定了，这些都是最基础的东西，一定要做到一遍过。而我做的过程中可爱的将月末结转的凭证也画到丁字帐里面去了，最后怎么算都不平，后来检查不来后闹了个大笑话，最终算出了正确的利润。
2月29日星期三
今天是实习的第三天了，实习并没我想象的难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，只是帮着张师傅粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和情况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面;而在这里，都是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有a4大小的原始凭证汇总表上，张师傅还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。在此之前，我一直都以为会计的实际操作会与学校里老师所教的、我们所见到的一模一样，我们所学的知识只是其中的一部分，许多东西并不是所想得那样一成不变，实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。没事的时候张师傅让我们自己找凭证画丁字帐练习，看到原始票据啊或是不懂的地方可以问他。
3月1日星期四
按照上班时间来说这是这个星期的最后几天，虽然一直在按时上班实习，但是实习工作本身就很轻松，加之又是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉学习了好多东西，是从书本上学不到的，比如，很多原始凭证都是原来书本上没有的，就算书本上印出来但是毕竟不是实物印象还是不是很深刻，手工帐本我们在学校课程设计上也做过，但那些都是a4打印纸上的黑白帐页，当时做的时候也本着交差的心态，做过去了也没什么印象了，在这里可以见到关于不同类型经济行为的原始票据。这两天满足感很强，原来在学校理论是学了可是实际操作都是纸上谈兵，心里总是觉得空落落的，这两天最基本的实物我都见过了。快下班时和张师傅聊了一会儿有关在事务所实习的事情，不少人都在会计师事务所实习过一段时间，有些人自认为学到很多东西，也有些人觉得浪费时间的，其实不光是实习，学习、上班等许多方面的事情都有两面性，每个人都有自己的理解，其实关键还是在于自己如何把握!
3月2日星期五
新的一天，新的开始。这是月初，一个月的上半月是税务局报税时间，我们是代帐公司张师傅说没到月初是比较忙碌的时候，首先他拿给我们了几家公司的税务登记表叫我们填写方法，但都是小规模纳税人每个都是零报税，基本跟抄书没什么区别，唯一得变的是公司名称及企业法人和财务负责人。填毕张师傅告诉我们对于一些零报税的小规模纳税人他不是没有利润，只是老板自己有办法搞到增票，所以就不用在这个上面显现出来了，但前提是得跟专管员搞好关系，所谓专管员就是税务所里做办公室一个人盯住几家公司专门负责这几家公司的税务。我们公司九点上班，当时我们是两人一组去报税，由于新手上路，税务所的位置不是很清楚，路上一切切都顺利，但到所里面都已经十一点多了，找到了办公室我们所要报的那个公司的专管员都走了，我们又问专管员啥时候能回来(我们当时想着毕竟里下班还有将近一个小时的时间呢)，跟我们说话的那个专管员大吼了一声“刚走就能回来?!”“我们又问下午呢?”我们又问，“下午学习!”后来我们给张师傅打了电话他说先让我们回去，后来听他说这些专管员下午不上班，上午不到下班时间就走了，到了快周末根本就找不到人。哎，版跑一趟。下午吃过饭后，还在公司的人就自己找账本继续画丁字帐练习。
3月5日星期一
经过上周的了解，我大概知道了公司的基本运作。就是月初先报税，报税的同时去客户那进行回访，进行财务问题的咨询答疑，票据收集等，月中把手机来的票据进行归类整理黏贴，小规模的手工记账，一般纳税人则手工帐与电算化同步，由于刚过完年不久各个，公司的业务也不是很多，张师傅也不是很忙，报完税回来我们都你一句我一句的问了他许多问题，如：三大凭证：收款凭证、付款凭证和转帐凭证的科目如何在网上进行输入和保存，登记凭证的增加、删除和修改，何将已经录入的凭证从网上调出来并察看其相关内容等等。今天分出去的几组小分队报税都非常成功，目前在我的眼里所谓报税就是写好报税登记薄，往专管员手里一交，人间看了没有问题就可以走了。
3月6日星期二
今天刚到公司就又要分组报税，经过今天的报税我明白昨天我的理解是错误的，报数还要拿着缴税单在税务所那盖个章子才算是把税报了，及时专管员不在，都要先找章子先盖章子，因为专管员不在是他的责任，盖不盖章子是自己的责任。下午回来没事有饭辙一般纳税人的账本看，各个公司公司主要涉及到的会计科目有应收帐款、现金、银行存款、其他应收款、其他应付款、固定资产、原材料、应付帐款、应付工资、短期借款、应付福利费、应交税金、管理费用、制造费用、营业费用、财务费用、车管费、业务找到费、生产成本、实收资本、本年利润，利润分配、其中车管费、业务招待费、应付工资食欲课本上不同的地方。我一直都觉得很奇怪，公司登记的好多账款都直接记入其它应收款和其他应付款，而应收账款和应付账款却基本没有见到，为什么要这样设置呢?我后来好好的仔细想想，觉得可能是因为公司的业务少的原因吧。
3月7日星期三
今天的人物还是报税，不同的是今天我和张师傅一起出去报税，因为报税的地方离客户公司不远，所以顺便去公司取了票据，因为那个公司刚成立不久没有出纳，所以我们还要去银行帮他们存缴税金，这才知道了，现在公司成立，办完税务登记之后都要钱一个三方协议，在银行专门会有一个账户你可以给里面存取一定的金额，银行每个月带税务局从中扣除当月相应的税费。三方协议是在税务局领取，在定下把你分到就近的所里时再跟银行税务和公司签署三方协议，具体哪家银行由公司自己定。去缴税时，先给账户里存钱，然后让银行在缴税单上盖上银行的印章，此时总共有税务所和银行两个章子，就算把税款成功缴纳。
3月8日星期四
今天，该报税的公司都弄得差不多了，闲来无事跟张师傅学习金蝶软件，他说我们的电算化学得很快，听到他这个专业人士的夸奖，我觉得很高兴，这一天的心情都跟着好了起来。张师傅还告诉我们会计工作有其自己的连通性、逻辑性和规范性：每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，一一登记入记账，如：凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户;会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的;在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计的法律法规、制度为前提、为基础。
3月9日星期五
今天张师傅拿出了公司的支票，我们看到上面还没有任何字迹，她告诉我这就是银行支票，拿着这个可以直接到银行兑换现金，她还说支票和 其他票据一样，出票日期必须使用中文大写，为了防止变造票据的出票日期，还有一些具体的写法。以前虽然也学过，但当时没有真实的票据摆在眼前，还真是不容易记住。不过这次我确定我记住了，而且还记得很牢，想要在忘了也很难的。今天在翻看凭证之余发现了一个问题，亮点去年8月份的凭证有一部分是手工发票，有一部分是机打的增票，我们几个实习生就这一问题讨论了一番，未果，但是因为快下班了，就没有再问。
