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大家好!今天我演讲的题目是:《阳光伴我成长》。
小树在阳光照耀下蓬勃向上，鲜花在阳光照耀下竞相开放，雏鹰在阳光下展翅飞翔--而我，也在阳光下茁壮成长。
看，那一缕缕灿烂的阳光正是伴着我成长的最好的证明--
当父母听到我的第一声啼哭时，他们便肩负起了养育我的责任。他们决心将我培养成才，哪怕再苦再累也心甘情愿!我便得到了人生中的第一缕阳光--爸爸妈妈给我的爱。
当我我开始读书识字时，老师便用那慈祥的目光、动听的声音，耐心地讲解着一个又一个汉字。更可贵的是，每当我询问老师难题时，总是能看见老师那慈祥的微笑。因此，我得到了人生中的第二缕阳光--爱我的老师。
在学校，我认识了许多同学。我们在一起学习，一起游戏，建立起深厚的友谊。同学间那纯真的感情，让我刻骨铭心。这时，我又得到了人生中的第三缕阳光--爱我的朋友们。
希望在爱中萌发我在爱中成长成长的过程充满希望希望的种子载满阳光。
成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激在旋转木马上感受浪漫，到鬼怪屋中探索惊奇开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐。成长，就是在阳光中快乐的游戏。
成长的过程也是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的;炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的;秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的;在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。
成长的日子，对我来说，是一种享受。无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。在阳光中，我享受成长。
成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以，我的生活充满阳光。
鲜花绽放，为的是感谢阳光的普照，感谢雨露的滋润;小鸟欢唱，为的是感谢森林的呵护，感谢天宇的高远……今天，我登台演讲，把成长的快乐印迹与大家分享，为的是感谢父母给我生命，感谢老师们对我无私的关爱，感谢同学们对我真诚的帮助。
是父母的悉心照顾，使我健康成长;是老师的谆谆教诲，点燃了我心里善良的明灯;是同学的言行榜样，培育了我明净的爱心。
我感谢父母，是他们生我养我，给了我无私的关怀;我感谢敬爱的老师，是老师的言传身教，引领我沉醉在知识的海洋，给了我智慧和力量;我还要感谢亲爱的同学，是他们给了我很多无私的帮助，让我在困难时有了勇气。
超越自我的勇气，来自老师的鼓励;战胜自我的毅力，来自同学们的喝彩!意志战胜了与生俱来的惰性，一路艰辛，一路汗水，留下的是一道道靓丽的风景!
在我人生的道路上，已经拥有了这么多灿烂的阳光，这阳光照亮我稚嫩的心灵，燃起我奋发的勇气。相信，这阳光定会伴着我成长，帮助我突破艰难险阻，勇往直前!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生中最美好的回忆，便是同你的友谊。
你是三年级二期转来这个学校，这个班的。
那天，太阳被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。校园笼罩在金色的阳光中。
很长一段时间，我与你都不熟，跟别人说起你时也只是称为“那个新同学”，直到你来到这个班第二期，我们才彻底相识——我们成了同桌。
起初我们互不说话。过了几天，才开始互相了解。你很爱卖萌，这一点大伙儿大家都知道。你一卖起萌来，特别讨人喜欢。你越来越大方，在我们面前也不显羞涩，大胆地展示自己，整天嘻嘻哈哈，大大咧咧。唉!要不是你的一头秀发，你的女生形象恐怕早就毁于一旦了。
你对小动物们是情有独钟，对动物们可比对我好多了，一有钱就去买蚕啊，金鱼啊，小乌龟啊什么的，我都替你心疼钱，而且还给他们提供舒适的“住房”，美味的食物。它们真是碰到一个好主人。你也总是在我耳边讲你的动物们的故事。要知道，我可是最怕小动物了，听了你讲的故事，我——更怕了!
你呀，真的特别好强。人家吵架时都是据理力争，就你没理也要争，而且一定要赢。作为你的铁友，我也不得不介入你这个行业——无理力争，真的佩服你的嘴皮子功夫。
六年级那年，我们有了个派，四个好闺蜜每天在一起疯，一起闹，一起吵架，一起嬉戏。我们中不管谁受了欺负，一定要一起闹，讨回公道，势气老大了。四个好朋友在这个毕业季里经历风雨，笑看万物，总是黏在一起谈天说地。四人当中，就属你最有趣，每天都能闹出点新鲜事。
时间匆匆流逝，一转眼我们就要毕业了，你说你不想离开学校，不想与我们分开。我们又何尝不是啊?校园里的每一个角落，都装满了我们的欢声笑语。虽说天下无不散的宴席，但我们心中是多么不舍啊!
在阳光下，校园里，静静地，我又想起了你，想起了你这个阳光般温暖的小伙伴。
阳光长跑活动总结
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，为此我们要做好回顾，写好总结。但是总结有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的阳光长跑活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，以实际行动来响应国家的召开。吉林工程技术师范学院于20xx年11月12日下午1：00全面启动了学生阳光体育工程活动。这是贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推进素质教育、促进和谐校园建设的一项重要举措，也是认真落实“健康第一”的指导思想，加强我院体育工作，促进青少年全面和谐发展的一项具体活动。
11月12日下午1：00，我校各院（系）师生准时参加了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动活动，1：00在学校篮球场集合，我院王建华院长为广大大学生作了动员讲话，陈波升书记为本次阳光体育工程授旗。简短而又隆重的启动仪式后，全院学生按照事先安排好的长跑路线，依据各自的身体条件开始长达五公里的健康长跑运动，整个校园呈现出一派生机勃勃、健康向上、你追我赶，千人竞技的喜人场面。
本次学生阳光体育运动，进一步拉开了我校师生对体育健身的热潮序幕。我们将以本次活动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间每天活动一小时，通过各种娱乐活动的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，把阳光体育运动推向高潮。
阳光体育工程的前期准备工作是一项重要且艰巨的任务，而且前期准备工作头绪繁多、内容繁杂。本次活动在院团委老师的领导下，对筹备工作有了充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，特别是为每个部门规定了详细的工作任务、职责，并一一规定完成，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使千头万绪的筹备工作有一个较系统与严密的组织体系。各部门各司其职、分头落实，通过统一安排，为开幕式隆重举行做好了充分的准备。为了运动员能够安全完成比赛方面的考虑，我们采取了以100人组成的刀旗队，负责道路安全与引导。各项细致的准备工作成为本次活动成功的前奏。学生会各部门的积极努力配合，也使得本次活动圆满结束。
从本次的阳光体育启动仪式活动中我们深刻的理解到，开展阳光体育运动，不仅仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，也是国家在新时期加强青少年体育意识、增强青少年体质的战略举措。在今后的工作中我们要做到以下几点：
在全院学生中形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向，积极把阳光体育运动向各院（系）学生班级延伸，以此来带动全院体育运动的开展。
结合阳光体育运动的新要求，创新思路、活跃形式，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。并将该活动的开展与学生心态调节、心理减负等结合起来，使该项活动在时间上、内容上给予保证，力争丰富多彩、彰显特色。
精心制定阳光体育运动计划，充分发挥学生的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。广大学生要牢固树立“健康第一”的指导思想，充分了解体育所蕴含的哲学和精神，积极主动地参与到阳光体育运动中去，并努力掌握体育技能，达到既锻炼体魄，又陶冶情操的良好效果。
总之，通过这次阳光体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我院体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
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冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也与你无法控制生命的长度，但有本事拓展和控制自我生命的宽度。
人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。
因为知足，所以欢乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨和波折，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自我生活的方式，每个人都有自我的梦想和愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自我的幸福和欢乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。
人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福较叫简单，少一分烦恼，少一分狭隘，多一分欢乐，多一分宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心欢乐最重要。一份好的心境，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究会有美丽的彩虹。
要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自我，欣赏自我。
要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛开心中的烦
恼，给生命一份恬静。
要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。
守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我以为阳光正好，谁知已日落西山;我以为春光漫天，谁知已秋意渐浓;我以为共闯天涯，谁知已各自东西……三年时光匆匆飘过，和朝阳校区的日子只剩下一年，不觉回首往事，难免有些唏嘘。
对于朝阳校区这座美丽的学校，可真是让我又爱又恨。爱的，是它绕着弯让我认识了很多好朋友、好同学、好老师，也让我在这座文化学府中渐渐成长，褪去青涩的外衣，给予我一个刚毅的性格、不屈的信念;而恨的，却是它给我带来了学习上无穷的压力，这可不是我喜欢的!虽然我热爱学习，但却不喜欢校园的排名方式，这使朝阳校园内无数学子陨落深渊、无法自拔，也让众多学生们沾染上了一种“毒品”——试卷。
虽然说，来到这座美丽的校园已有近两年的时间，但是它却依然能给我带来不一样的乐趣，这是十分难能可贵的。但是在欢乐的同时，我也有我的苦恼，初中生涯不算很长，三年，弹指一挥间。一年，只剩一年，这一年的光阴看似很长，实则不然;它很短暂，在一呼一吸间就逝去了。随着朝阳的初升，我再次走进了校园，我想起七年级时的春游，我们在老师的带领下将汗水肆意挥洒;我想起去年的艺术节，我们在高高舞台上抑扬顿挫的朗诵;我想起夕阳西下，阳光填满了校园，洒在我们的脸上，映衬出灿烂无邪的笑容……我摇了摇头，突然若有所失，却有所得。我失去了曾经的冲动与青涩，少了几分孩童的顽劣，我得到了风雨后的坚韧与心智的成熟，懂得了时间宝贵，明白了学习的意义。
也许未来我有所成，我想那自当归功于朝阳校区——风景秀丽的书香学府，从这里走出去的每一个学子应该都会记住一个名字，我想那便是朝阳。这儿是我们走出人生第一步的地方，也是启航的机场……面对剩下的一年时光，我认为应该拿出前所未有的力量去闯，去拼，以便给我们一个无悔的初中生涯，也算是给父母，老师，校园一份满意的答卷。
光阴匆匆，悄无声息，暮然回首间，那些如水的时光，那些流年的故事，都变成了无法忘怀的记忆。在朝阳校园的生活的点滴，都化作我心底里最柔软的部分，它提醒着我，曾来过这儿，这儿还留着我曾经的过往。
时光带走了很多，却带不走我对朝阳校园最深沉的爱与祝福。无论身在何方，我永远都会铭记——朝阳校园。
