人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
“军训”一词在同学们眼前始终是一个阴影。我的潜意识告诉我：军训中，命令永远是嘹亮的，抱怨只能是低声的；教官始终是对的，我们始终是被动的；喝的总比流的少，做的总比说的多；休息永远是短暂的，训练似乎是不停的……
最近的几天天气都不太好，总是下雨，我们去的第一天上午就没有训练，老师只讲了一些注意事项。真正的训练是从下午才开始的，刚开始，我们一遍遍的重复是立正、稍息、向又看齐等动作，偶尔几个同学做的动作令人发笑，带来了一些趣味。教官言语之间也透着兴奋，偶尔也开个玩笑，逗个开心，其他的都是那么枯燥。这稍息、立正可没有范晓萱所唱的那般轻松愉快，阳光下的灿烂也没有想象中的那般美好。我开始有些站不住了，两腿发麻，我极力忍受着痛苦。不由得我对那些武警们肃然起敬，他们经常这样站2、3个小时，动都不动一下，眼皮也很少眨，我都怀疑这是不是真的？他们又不是木头，连动都不动一下。
军训的最后一天，天气异常闷热，没有一丝风。这是我们最辛苦的一天，我们整整练几个小时。刚开始，我们动作还做得不错，可不过多久，我走起来，手脚就不听使唤了，要它往前它偏往后，总之啊，手忙脚乱，甚至还铜手铜脚，每一排走起来总不齐。于是，教宫便开使了“地狱”似的训练。功夫不负有心人，经过努力，我们终于步调一致了。
军训使我从弱不禁风到身强体健，从娇生惯养到自力更生；我从狂妄自大到成熟谦逊从自私自利到和睦相处。事实让我体会到：军训不仅仅是身体上的锻炼，更是思想上、意志上的磨练与心灵上的洗礼。军训，重塑了一个更坚强、更出众的我。
休息时的冷饮是清凉可口的，休息时教官的微笑是亲切的，会操时的感觉是自豪的。受军训——痛，并快乐。
有人说痛与快乐是可能并存的。曾经我不以为然，直到那件令我难以忘却的事发生之后，我也开始相信了……
清晨凛冽的寒风肆意地刮着，路旁的树枝在空中狂舞，不时发出"喀嚓喀嚓"的声音。马路上尘土飞扬，散落在地上的碎纸迎着风在空中盘旋。路边只有鲜有的几人，寒风让在马路上奋力骑车的我打了个冷颤，眯着双眼朝书店奔去。
今天一大早，我便从妈妈那里要了20元，打算独自去书店买书。可这样的天气实在令人头疼，从家到书店有好长一段路程，尽管穿着保暖大衣，围着围巾，风还是不放过任何一个地方，肆意地从小孔内偷偷溜进来，企图自己保暖。
抱怨了好一会儿，终于看到了书店的大招牌。内心不由有一种难以形容的欣喜，宛如久困沙漠中的人发现了一泓清泉。本来疲倦的身体似乎又充满了力量，咧开嘴屁颠屁颠地奔去。忽然视线中闯入一个正在行乞的老人，衣衫褴褛、略带些灰尘，流水般的岁月无情地在他的脸上刻下了一道道深深的皱纹，发丝如霜，带给人一种沧桑之感。
带着点好奇，我走近他。周围为数不多的人，似乎没有在意这个角落，急匆匆地越过他离开。他似乎感应到了我的存在，缓缓地抬起头，我这才发现他竟是一个盲人!一丝怜悯从眼点掠过，但我没有多余的钱，于是我裹紧大衣转身离开。走着走着，脚步渐渐缓了下来，心似乎被一双无形的大手紧紧抓住，很不舒服。"难道要把这钱给他吗?可是……这是我的书本费啊!若没了，只能下个礼拜才能买了，但我怎么和妈妈交代……"推着自行车，我不知要不要走，烦躁的我不知为何转过身，发现老人毫无光泽的双眼望着远方，浑身笼罩着一层淡淡的哀伤，那么令人心痛。我不敢再看，怕自己控制不住，脚步有些凌乱地向前奔去。"靠"低咒一声，我返身掏出20元，蹲在老人面前，轻柔地说："爷爷，天冷了，早点回家吧!"他呆楞了，我将钱递进他粗糙、冰冷的手中，不等他反应过来，骑上自行车便走了。
或许我是傻的，但我不后悔。记得曾看过的一篇文章，作者因为犹豫帮助别人，最终时常后悔，他最后还说："不要等到失去机会才后悔"。是啊，如果我没有那么做，或许我也会像那位作者那样，受自身的谴责。虽然不能去买心爱的书了，有些心痛，可内心却是充实的，是快乐的。
社会上总会有需要被关爱、帮助的人，而我们不能视而不见，奉献出一点，你会发现痛的同时有快乐!
抬头看向窗外，惊觉如墨水一般浓浓的黑色已经泼满了整块天空，月亮孤孤单单、清清冷冷地挂在墨盘中，微凉的风从窗户缝隙中吹拂起我没有扎起的发丝。
不耐烦地将头发捋到耳后，教室中静谧且近乎诡异。我驼着背，仔细地看着面前的难题，仿佛看一个陌生人。烦，焦躁的心情如海啸一般在我木讷的表情下翻天覆地，已经数不清是第几次看向手表，那指针分明被千斤铁块压着，怎么挪得如同迟暮老人沉重的步伐般慢而吃力;已经数不清是第几次用笔尖戳向前排同学的后背，在他惊异的目光下小心翼翼地询问一道题目的做法再耐心地听他近乎抓狂且喋喋不休的语言;已经数不清是第几次收到打着鲜红叉叉的试卷，也习惯了老是在心中咕哝，老师为什么不多打几个大大的勾。这样的痛苦，不知道是从什么时候开始，渐渐地侵蚀我的心脏，让它变得麻木，无助。
老师推开门。门摩擦的'声音很响，“吱呀”叫唤着引来同学们的目光。他手中厚厚一叠试卷让我不由得倒抽一口冷气。几个同学探着头，仿佛这样可以看清老师手上试卷的分数。老师走向课代表，将试卷交给她。大拇指的指甲紧紧地抠着食指，我目不转睛地盯着老师。我多盼望老师看向我以便让我从他眼里发现一些信息，却又多么紧张多么害怕他看我时眼里会流露出对我的失望。(心理活动丰富)同学们纷纷站起来，面无表情地分发试卷。一张张试卷在我眼前晃动，叹气声不断传来，我挺直背，右手手指忍不住交替着，迅速地转笔。黑笔颤抖着转动，终于落在桌上，一道印记划过掌心。有些痛。而正在这时，一张试卷轻轻地落在桌上，重重地压在心上。
我捡起笔，翻开试卷，笑容渐渐在脸上绽开。并非多理想的分数，却进步不少，远远超过我的预期。我敛了笑容，眼睛却依旧是亮晶晶的。刚才挣扎的情绪全然消失，晚风吹来，竟觉得清爽不少。快乐的感觉覆盖了原先积压在心里或紧张或烦躁的心情，手心的汗也被轻易抹去。我扭头对同桌眨眨眼，她愣了愣，随即会心地微笑。
曾在微博上看到一句话：当你感觉累和痛苦的时候，不要担心，因为其实你在走上坡路。幼鹰第一次张开翅膀展翅高飞时，会疼痛会辛苦，然而蓝天的美丽同时也给予了它无限的快乐和信心。进步的路上，难免苦痛，但即使辛苦，也总有快乐。
沉淀下心情，执笔，埋头，苦学。
今天，我们去远足，目的地为湿地公园。这个地方我从没去过，所以说她对我来说神密而又陌生。而十一点五公里，我也不知道是什么概念，就让我用双脚来丈量这个遥远的距离吧！
与上次远足一样，在远足之前，在操场上开了一个短小的讲话。大家的脸上无一不写着兴奋，一个个像都像小鸟一样雀跃着。
大约过了二十分钟，我们出发了。班旗在清晨的微风中飘扬，在阳光下闪着耀眼的光芒。路上有不少人驻足看我们，我们浩浩荡荡的走过，壮观极了。过马路时，交警叔叔为我们保驾护航，因为我们人太多了！所以难免会闯红灯，那些过往的车辆都被交警叔叔拦下了下来。
人渐渐稀少了，繁闹的城市被我们抛在身后。我们唱着班歌，快乐地向前前进，同学之间都在说话，可是在这一片安静的地方，除了说话，就只有走路这一件事了。
走了好久了，却还没有到达湿地公园，我有点没耐心了。双脚很痛，一点也不想动了，要不是张天玉能在这时帮我一把，恐怕我已经落队了。
有很长一段路，空气很不好，风一吹，四处都是飞舞的黄沙，我只好拿一张纸捂着鼻子。这个时候，已经走了两个多小时了。我觉得脚下那一粒小石子都会让我疼得龇牙裂嘴。
穿过了一个公园，终于在三个半小时后，我们成功来到了湿地公园。
我与盛婉琪在湖边开始吃午餐，我记得当时我们一直在不停地吃。我发现，原来我估错了我自己的饭量，仅仅一个面包就饱的差不多了。我将自己吃的与盛婉琪一起分享，可是她的饭量更小，所以我们叫来张茜和杨智利。就这样，我们四个在一起又吃又笑，快乐地度过了午餐时间。
谢老师说要看表演了，我们赶忙收拾东西。同学们的表演都很好，可是风太大，我听不清在说什么？所以说有些遗憾。
表演完后，便要返回了，我有些舍不得这里。让我开心的是，我们班的活动场地，来时多干净，现在就有多干净。
尽管双脚很痛，但我依然咬牙坚持，每一步如走在刀尖上。沿途的风景与来时不同，因为我们走的是另一条路，这条路极其热闹，到处都是商场。听谢老师说我们班是第一个出发回来的，可是十四班一路狂奔，超过了我们，所以不是第一个到学校的。
周笑天几个一直在踢瓶子，这位无聊的路上增加一些趣味。可是踢瓶子玩终究不是太好，而且太危险，所以我并没有加入她们踢瓶子的行列中。
突然，同学们狂奔起来，个个都兴奋极了。原来我们到学校了。这时脚虽疼着，可我的心里却在喊跑快点。在进校门的那一瞬间，我差点哭出来。妈妈，我回来了！
痛并快乐着，这不仅仅是一次受苦，也是一次锻炼，一次成长。我要为自己喝彩，因为我坚持下来了，而这是别人无法尝到的幸福与快乐。
辅导教师：谢文华
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