在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？它山之石可以攻玉，下面金笔头网为您精心整理了9篇《扳手腕作文300字》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。
今天晚上，忠霖来到家。开始我们在聊天，后来我提议来一场扳手腕比赛。忠霖很爽快的答应了！于是叫来爸爸当裁判。
我们伸出右手，胳膊肘抵在桌面上，紧紧握住对方的手。今天终于有机会大显身手了！
我深深地吸了一口气，当爸爸喊：“开始！”我们便使出吃奶的力气，我们谁都不相礼让。过了好久，我们还是不分胜负，只见忠霖咬紧牙关，满脸涨得通红，好像他要把我的手捏碎一样。突然，忠霖猛地用力，我的胳膊一软，马上就被压在桌子上了。“啊，我输了！”我垂头丧气地败下阵来。
我不服气，要求再来一场。可是结果还是一样又，再一次让他打得一败涂地。
但是我不气馁，心想：回去好好锻炼下次一定要打败他！
放学铃响了，小明甩了甩手臂说：“我是我们班力气最大的人。”小君不服气地说：“我才是最厉害的！”于是，小明和小君就吵了起来。
小红看见了说：“不如你们来掰手腕吧！”小明说：“小红来当裁判。”小明脱掉外衣，小君挽起袖子。小明和小君找来一张板凳，他们各自把手肘放在板凳上，做好了准备！
比赛开始了，一开始，他们旗鼓相当，手硬邦邦的，晃来晃去，你争我夺。他们俩都很吃力，小明的屁股翘起老高，跪在地板上，鞋子都从脚上滑了下来，但是，小明还是弯腰低头的掰手腕。小明和小君都使出了浑身解数，他们俩都咬牙瞪眼的，在努力坚持着……。
最后，小明赢了，小君输了，喊“小明加油！”的同学也都替输了的小君遗憾。喊“小君加油”！的同学都替小明骄傲。小君说：“明天再比。“然后，他不服气地走开了。
今天上学的时候，老师说；‘今天星期五，我们在班里举行一个掰手腕的比赛。我们班分成两个队，每个队都派出一个小选手。’老师给我们队起名叫海豚队，给另一队起名叫必胜队。我们队派出了一名女选手，虽然女生的力气没有男生的力气大，但是我们不会灰心，只要坚持就会胜利。
然后，他们就开始比赛了，从小刚的脸上看出了，认真和紧张。好像他在想，我一个堂堂的男子汉怎么会输给一个女生呢。我一定会赢的。
准备开始，他们的手紧紧相握，听过裁判的一声令下开始了第一轮紧张的比赛。第一轮的比赛以小刚的胜利结束了，但是我们女生队，也并没有因此而灰心。经过三四轮的比赛，我们还是输给了男生队。但是我们女生并没有因为输了而不高兴。
今天，看到这个有趣的游戏，我也很想试一试。
从教室里传来。全班同学都在准备举行一场掰手腕比赛，在这场比赛中，“学习大师”黄嘉豪给我起了个外号叫“瘦高个”。
比赛前，女生要求女生用两只手，男生用一只手比赛。男孩子们不愿意接受我们“不平等”的要求。
当比赛正式开始时，我瞪着眼睛，咬紧牙关，把所有的力气都集中在手上，希望能立刻扳倒黄嘉豪。黄嘉豪没有示弱，握紧拳头，为自己辩护，青筋暴起。我们两个相持不下，一直僵持不下。
观众目不转睛地盯着我们。就在我们难分难舍的时候，唐慧婷耍了个小滑头——。她悄悄地用毛笔挠了挠黄嘉豪的手，让他分心。结果，黄嘉豪掉进了陷阱。当他走神了，手松了，就被我的手拉了下来。“敏赢了，班长赢了，我们姑娘赢了！”男同学面面相觑，女同学却欢呼雀跃。姑娘们围住了刚刚封给我的英雄，皇后——。我在教室里走来走去。太神奇了。
下课铃响了，同学们准备来一场掰手腕比赛。小明代表红队参赛，小壮代表蓝队参赛。
小明向小壮发起了挑战，小壮也摆好了架势。第一局开始了，小明先发力，他的嘴巴闭得紧紧的，好像用上了全身的力气；小壮也不示弱，腿使劲蹬着地，只见他的手猛一用力，把小明的手腕压在了下面，这一局小壮赢了。蓝队的拉拉队拍起了手掌为小壮喝彩。
比赛仍在激烈地进行着，小明眉头紧锁，好像在暗下决心：这局我一定要赢！红队的'拉拉队紧张得手都出汗了，就连教室里的空气也仿佛凝固了一般，小壮却得意地看了小明一眼，好像在说：“哈哈！你是赢不了我的！”正在这时小明使足全身力气，把小壮的手腕压在了下面，红队的拉拉队高兴地拍手叫好。上课铃响起来，比赛结束了，但大家还意犹未尽。
这次比赛让我认识到：赢了不要骄傲，输了也不要泄气。
课上，老师让我们比赛扳手腕，究竟“小力士”的美誉会花落谁家呢？
两位同学摩拳擦掌、跃跃欲试。在做了一阵热身之后，他们把手竖在桌子上，并紧紧攥住对方的手。
“开始！”一声令下，两人就开始激烈的“厮杀”了。一位同学先以眼神“秒杀”了同学，但那位同学没有被那气势打退。他们的脸都憋红了，上下牙齿紧密地“抱”在一起，像是两头生气的老牛在争吵。两只手也在左右摇摆，像是用了“吃奶”的劲。但两位同学实力相当，垂着的`另一只紧握着拳头，似乎在“发力”，把气愤倾泄到了手上。随着力气的减弱，他们一直在坚持。俗话说：“坚持就是胜利！”对，只有坚持。一位同学以势不可挡的力量给对方来了个杀手锏，一下子将对方扳倒在“桌”！！！
今天我们的扳手腕比赛如火如荼的展开了，大多数的男生都落败了，只有朱君和芦家豪从层层比赛中脱颖而出。
终于比赛开始了，大家的心都提到了嗓子眼。双方一见面就眼睛冒火，似乎要把教室烧了。一开始双方力量不相上下，比赛僵持住了。又过了一会儿，朱君有点坚持不住了，他的手被芦家豪的五指山压住了一样，压根儿抬不起来。接着他的左手紧紧握成拳头，脚像生了根一样勾住地面。芦家豪也使出了浑身解数。两个人像螃蟹一样，面红耳赤、腮帮子鼓起，就差没吐泡沫了。最后芦家豪趁朱君力气用尽赢得了比赛。芦家豪乐坏了，嘴都快咧“裂”啦。
这次比赛十分精彩，希望下次我可以跟卢家豪一决雌雄，灭了他的威风。
奥运会即将在伦敦开幕，我们成才培训中心的作文班里也举办了一场小小的小运动会，比赛项目是扳手腕。
“第一小国”派出选手刘淇和李嘉豪。第一场时，我们小组派出的选手是谢益伦和刘淇比。他们一高一矮，都神气十足地走上台去，谢益伦好像胜券在握，而刘淇也不甘示弱。当裁判把他们的手握正，然后下令开始，我看见他们手背上的青筋都暴露出来了，两只手握得紧紧的，使劲地往各自的方向用力扳，他们都使出了吃奶的力气，在同学们热烈的掌声中，最后谢益伦终于打败了刘淇。
轮到我了，他们派出了一位皮肤黝黑的选手，我心里不免有些紧张。于是，深深地吸了口气，就开始和他较量起来，原以为对手非常强大，可万万没想到，我只用了三成功力就轻易打败了他。我举起自己有力的手臂，长久地陶醉在胜利的感觉中。
下午，我们要玩掰手腕的游戏，我们很开心。
老师叫了一个个子虽小但劲很大的三毛。有叫了一个号称不败之王的丁丁。他们坐在桌子两侧，伸出右手紧紧握住，眼睛盯着对方，嘴闭紧了，牙也咬得直响，就像 两只好斗的小公鸡。裁判员一喊：“开始”。三毛便使出吃奶的劲，“唰”丁丁的手眼看就要倒下了，但丁丁也不甘示弱，他使足劲，眯着眼睛，就是想翻过来。三 毛压得很紧，就是不让他有反击的机会，连全身都使上了劲。时间一分一秒地过去了。时间到了，裁判员大喊一声“三毛赢了”他甩着又酸又痛的胳膊笑了。丁丁向 他握手表示祝贺。
比赛有胜有负，我们看重的不是胜负，而是友谊。
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