范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
2、该生能很好地遵守校规校纪，有较强的集体观念，担任学生干部，能主动协助班主任和科任教师很好地完成各种任务。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，成绩优异，有理想，上进心强，是个综合素质高，全面发展的优秀学生。
3、该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。学习目的明确，态度认真，肯钻研，勤思考，学风踏实，时间观念强，能认真地按时、按量、保证质量完成各项学习任务，成绩优异。能吃苦，帮助同学，尊敬师长。有理想抱负，各科发展全面，具有较好的综合素质。
4、该生认真遵守学校的规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。是有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬、全面发展的优秀学生。
5、该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。是一位诚实守信，思想上进，尊敬老师，团结同学，热心助人，积极参加班集体活动，有体育特长，学习认真，具有较好综合素质的优秀学生。
6、该生能很好地履行中学生行为规范，能始终严守班规校纪，积极参加社会实践和文体活动。在学习上肯下功夫，勤学好问，努力钻研，成绩稳定上升。尊敬师长，团结同学，劳动积极。是德、智、体全面发展且综合素质高的好学生。
一、素质拓展训练的起源
素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变，以独特创意和训练方式被推广开来，训练对象也由海员扩展到军人、工商业团体及学生;范围也由英国发展到世界各地;训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。1995年拓展训练由香港传入内地，目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快，这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。
二、素质拓展训练的作用
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报;培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，青少年学生在
以下方面将有显著提高：1、是认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
2、是克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。3、是认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。4、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=素质拓展训练三.相关文件
[1]中指出“实施素质教育应贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教育、高等教育等各级各类教育”。◎《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格。”青少年校外教育活动阵地作为学校教育的有益补充，必须主动适应形势发展的要求，在青少年素质教育体系中发挥应有的作用。◎人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁：要积极开展心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的矛盾
和问题。◎团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青少年素质训练营，08年暑期已开始在北京、__、哈尔滨、宜昌举办以"环境与生存"为主题的青少年素质训练活动，其他项目的活动也在全国陆续展开。此活动是团中央推出的新世纪青少年素质训练计划的一部分。该计划根据新世纪对青少年的素质要求，适应我国教育由应试教育向素质教育的转变，依托全国青少年活动阵地，以促进青少年身心健康发展为目的，以提高思想道德素质、科技文化素质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开对青少年的素质训练。
1、工作目标
为区青少年体验成功搭建舞台，为青少年终身发展奠定基础，努力使每个人成人、成才、成功。
2、 实施原则：
科学性、时代性、实效性、人文性、全面性、个性化2.1、实施要求：1、学会做人，培养成人培养具有健康的体魄，健全的人格，良好的道德品质和社会公德意识，具有坚定的政治信念，具有较强的纪律观念和民主法制意识，能溶入社会生活主流，又具有互助合作精神的社会人。①学会正确认识自我，正确处理社会、家庭、学校、同学师长和个人的关系，形成科学的、进取向上的世界观、人生观和价值观。②学会并掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯;自律自重、自尊自强，培养较强的纪律观念;热爱人类、关心集体，树立正确的劳动观。③尊重客观规律，学会正确认识现实生活，热爱祖国、热爱生命，具有坚定的政治信念与积极、健康的生活方式。2.2、学会学习，培养成才以课堂教学为主阵地，以学生社团活动等课外活动为补充，认真组织校科技文化艺术节等校园文化活动，丰富校园文化生活，积极为学生学习科普知识，培养学生的科学精神、环保意识、人文素养创设活动载体，并促进学生个性得到全面的发展和提高。2.3、学会选择，创造成功人的发展过程是一个不断选择的过程，学会选择也就学会了对成功机遇的把握。学会对信息知识的取舍和选择，学会是非判断标准的选择，学会对自身发展目标的选择，学会现代生活方式的选择。通过自身才能的展示，具体的实践磨练，在学习、生活中感受和体验成功的快乐和艰辛，认识自我的存在价值、成功价值和人的发展价值，让每一个人身上的太阳都发出光芒。
素质拓展训练五步环节
体验式学习是北京摩尔拓展公司吉林分公司用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。第一步：体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。第二步：分享有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。第三步：交流分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。第四步：整合按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果第五步：应用最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。[2]
素质拓展训练的突出特点
投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
素质拓展训练与普通训练的区别
特色一：学员是主角这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员一直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。特色二：简单游戏蕴涵深刻道理;“背摔”、“断桥”、“天梯”、“电网”……“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质
量得到提升的项目，其科学性不言自明。特色三：参训者情感距离被迅速拉近参加素质拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。特色四：培训师能文能武素质拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。不但能在各种户外培训器械上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。特色五：培训效果与众不同同常规针对技能的培训不同，素质拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看，素质拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。不同于旅游：很多人把素质拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，素质拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。不同于体育：虽然素质拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而素质拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反，经
常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，素质拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。不同于娱乐：素质拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而素质拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与娱乐的差别是非常明显的。
尊敬的老师，同学们：
大家好!
一次微笑，一帮助，是文明，尊敬老人，关心老人是文明，爱护环境，不乱扔垃圾是文明，只要我们有心，我们就是一个文明人。
知文明，讲礼貌，作为大学生，这不是我们应该具备的吗?与同学擦肩而过是一个微笑，一次问候是礼貌的维系，是文明的开始，当陌生人向我们问路是个陌生人一次帮助，让文明在我们身边传递，老师是我们尊重的人，看到老师时，对老师说一句，老师早上好，或者老师好，简简单单的一句话，是关怀，是温暖，是文明，老师给我们的帮助，给我们的指导太多，一句老师好不但是对老师的问候，更是对文明的传播。
现今，我们学的东西越来越多，懂的也越来越多，但是却忘却了文明，把身边的小事忽略，把自己力所能及的事情当成笑话，看到老奶奶过马路我们难道不应该去扶一把，看到小朋友迷路难道不应该帮助吗，学的多代表的是我们要承担的多，对于这些小事，不要因为自己已经是大学生而不愿意去做，觉得别扭，觉得丢人做作，这些都只是个人的自私想法，个人的猜想，只会误导我们。文明的理念需要我们大学生去传播给更多的人，我们大学生受过高等教育，我们就应该为社会为大家去奉献，去做一个文明的大学生。
在我们独自走在社会生，来到陌生的地方，周围都是陌生的人与物，迷路的我们需要帮助，向身边陌生的人传达我们的善意，一个你好向他人寻求帮助，一个谢谢，是对他人帮助的感激，让人与人之间的距离拉近，让彼此之间信任，让欺骗与谎言远离我们的身边，让美好成为主旋律，不经意的一些礼貌就是文明的表现，展现给人们的.是一个，懂礼貌知道感恩，知道回报，有素质的有为大学生，让文明成为我们的生活中的一部分。
环境的的污染，垃圾的保卫，污的是我们的眼，伤的是我们的心，破坏的是我们的家园。把我们生活中的垃圾，放到他该去的地方，不乱人垃圾，不贪图便利，为自己为他人着想，看到地上的垃圾，弯下宝贵的腰，看到乱乱扔垃圾，及时何止，及时的指引保护的是我们的家园，修养的是我们的心。
做文明的大学生，尊老爱幼，不要因为这些都是一些小事而忽略他，不要因为怕麻烦而随意纵容，去带领我们身边的人一起为文明献出一份力量。
谢谢大家!
1、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
2、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
3、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
4、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
5、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——（美）爱默生
6、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——（日）池田大作
7、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
8、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天
9、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格
10、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——（英）罗斯金
11、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——（德）歌德
12、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
13、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
14、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
15、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
16、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
17、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——（美）爱默生
18、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
19、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
1. 你也是一个各方面都比较优秀的姑娘。你是我们班的财政部长，你干得很地道。老师同学都很满意。你严于律已，小小年纪就知道珍惜时间。你还是你母亲的好帮手，外表秀美的你，做起事来，没有一点娇娇女的味道。你关爱着几个成绩比你差的同学。这些都说明你父母很有教养!相信理想大学的门会为你而开的!
2. 你是我们班上外表温柔美丽的女孩，不可避免地成为男生追求的对象。但你做到了自尊、自爱，把求爱信视为“竹影扫阶”，而我心“尘不动”。这是一个女孩最难做到的，而你却做到了。你真是一个了不起的女孩!本学期你学习用功，各方面进步都很大。相信你会不断丰富自己的内涵，长大后才貌双全的你，将会更具魅力。你是幸福的，你还有爱你的母亲和父亲!你的进步就是对父母最大的孝敬!
3. 你是一个温柔可爱的女孩子，你各方面都不错。你到校的路途较远，父母又长期在外打工，你还是能自觉遵规守纪，真不容易!你有较强的自尊心，主动选择竞争目标，默默地争取进步。如果你的父母能给你一些关爱，也许更有利于你的学习!向班上优等生靠拢，对你来说不是一件难事!只要你稍稍注意一下学习的方法即可。理想钟爱每一个爱学习，会学习的人。相信最终的你一定会如愿以偿的!
4. 你是一个综合素质比较优秀的学生，同学们给你取名“美少女”，不仅仅是外表的美。是因为你的可爱而美美丽。你勤奋学习，乐于帮助别人，任劳任怨地为班集体服务，像一个懂事的大姐姐，小小年纪还学会了省吃俭用。所以你平日的一举手一投足更给人一种美感!你母亲真了不起!养育了有你这样优秀的女孩!相信你的父亲知道后会有所感动的!
5. 你是我们班路程较远的学生，但你竟然做到了提前到校，你真了不起!学习中你不畏惧，勇敢地克服学习中的困难，做到按时按质完成老师的作业。你总是默默地、自觉地维护教室的清洁卫生。你的父母都一直不在家，你却这么听话。你真像我们班上不知疲倦的燕子，你父母真该多抽空回来，好好奖励你才对!
6. 你是一个懂事，有爱心的女孩。你从小就懂得父母挣钱的艰辛，你的作文《初一女生打工记》感动了同学也感动了老师。你严于律已，犯了一些很小的事，你就开始自责，你让那些没有自觉性的同学有愧色。更不简单的是你还让你的父母与你一起进步!你真是一个了不起的女孩!像你这样的人，一定能实现自己的远大理想的!老师将永远恭候你的佳音!
7. 那天的语文课上，你这个害羞又出了名胆小的女孩，竟然张嘴就让同学们吃了一惊。原来你是那么的健谈!你们小组因你而自豪!你是一个勤奋的孩子，经常见你向别人请教，你的成绩也在不断进步。如果具有点石成金的学习方法，相信你就能收到事半功倍的效果。你是幸福的!父母都很关心你!全班同学和老师也爱你!
8. 你长得虎头虎脑，一见就是一个很聪明的男孩。你是一个不容易被别个打倒的人。记得篮球赛第一轮回输了以后，你这个体育委员比谁都难受。于是你兴起了晨跑二十里的锻炼，可以看出你是一个自尊心很强的男子汉。凭着你的聪明和勇敢，如果用在学习上，哪一科又在你的话下呢?可是学习方面，你恰恰缺乏的就是这种拼捕精神，!你常常被你自己打败!多可惜呀!如果继续这样，你怎么对得起很关心你学习的父母呢?理所当然可作优等生的你却偏偏乐于做一个中等生，不可惜吗?
9. 你的智力因素是一流的，开学不久你就成了全年级的数学尖子。你的自尊心很强，这本来会助你成功的，可往往却事与愿违，恰恰因这而犯错。暑假建议你去钓钓鱼(经父母同意)，让你暴烈的性格有所改变。老师可不忍心出了社会的你，处事还如此鲁莽!你要知道，非智力因素在一个人的成长过程所起的作用，并不亚于智力因素。相信克服了这一缺点的你，将是社会不可多得的人才!!清华、北大的门为你开着，为什么还不“快快打点行装上路呢”!老师同学将试目以待!
10. 你是我们班上最具天才因素的孩子，同时又是老师的“痛”。你小小年纪就很耿直，朋友较多，并且都是比你年级高的同学，为此给我添了不少的麻烦，因为许多学校是不容许随便窜门交友的。你最大的毛病是无法管住自己，不知道究竟自己该做什么?你自己也明白你为我添了多少麻烦!可那天你受了别班老师的委曲后，你说你想转学，照理应该高兴的我，心却异常沉重起来，我深知你那沉迷赌博的母亲是不会来管你的;更不要说你的父亲了。结果是你有可能成为真正的弃儿!我可不忍心眼睁睁看着一个天才被毁灭!
