1.军训第三天日记400字
今天，是军训的第三天。阳光明媚，大家都十分有精神。上午，我们听了射击老师的射击课后，就来到了射击场地。大家都很兴奋，看样子都是第一次射击吧?虽然我是第四个射击的，很快就要轮到我了，但是在我心理，等待的过程似乎很漫长。终于轮到我了，我手握枪身，身体半蹲着，瞄准了靶心。因为太紧张了，双手抖个不停，“砰”的一声，我看见在靶纸的右上方，出现了一个小洞，“啊，我打中了”。一阵高兴之后，我定了定神，又打出了第二枪。这下，比第一次稳多了，也熟练多了。
一眨眼，五发子弹很快就打完了，我自信满满地等待结果。老师把靶纸给了我，我一看，中了四枪，只得了良好。咦，五发子弹我明明瞄得很正了，为什么只中了四发?看来，技术还不到家呀。下午，我们进行了大约三小时的队列训练，为的是复习所学内容，更为星期五上午的比赛做好准备。
我们练得十分认真，但仍然没有达到要求，队伍还是不整齐，动作还是那么慢。我们辛苦，但教官比我们更辛苦，谁让我们练不好呢?一天下来，我累极了，脚板十分痛，不过不要紧。小军人嘛，就要不怕苦，不怕累!
2.军训第三天日记400字
这星期的星期五，我们十分高兴，因为我们穿上了军服，盼来了第三天的军训。终于等到了下午第二节课，从外面走来一列腰板挺直的队伍，我们的教官叔叔终于来了。赵缘把其中一位教官请到了我们班。我们以热烈地掌声欢迎教官，这位教官姓徐，叫徐教官，他的个子长得不高也不矮，穿着整齐的军装，不论是在什么时候，徐教官的腰板都挺得非常直。一番简短的介绍后，徐教官把张佳杭请到讲台上。教我们怎么把军服穿整齐。先把红领巾系在外面，把衣服系到军裤里，再把军帽戴在头上。然后我们给徐教官表演了一个简短的欢迎仪式后，我们便排着整齐的队伍向操场上走去，开始“魔鬼”训练。
徐教官先让我们排成体育课的队形，练习站军姿，让我们把左手和右手贴在裤子上。然后教我们踏步，先把左脚抬起来，再抬右脚，并且要一边喊，一边踏步。后来，徐教官又教我们怎样报数，从第一个人报起，头向左报数，到最后一个就不用转头了。训练中，同学们的表现各不相同，有的严格按照教练的要求认真训练，有的勉强做个动作，悄悄偷懒，更有甚者，一个劲地喊“报告”。我很庆幸，自己坚持下来了。
通过这次军训，我懂得了：坚持就是胜利。
3.军训第三天日记400字
今天是军训的第三天，早晨，一缕阳光射进我们宿舍，我睁开眼睛，看见太阳出来了，便知道现在快6点钟了。我马上起床，整了整内务，准备穿鞋时，教官们吹响了口哨，叫我们起床。没过多久，我们就到外面集合了。今天的训练似乎比前两天更辛苦，教官要强化训练我们的'广播体操。我们的广播体操一共有9节，教官要我们做好3节操才休息一下。前3节操我们做了20分钟才做好，教官就让我们喝些水，休息10分钟。等做完了。后面6节操，就用了差不多2个小时，我们大家在太阳底下暴晒，流了许许多多汗水，终于换来了休息。
晚饭时，我们终于遇到了好的待遇，每人有两个鸡翅吃。我们大家拿起香喷喷的鸡翅，大口大口地吃了起来，同学们的脸上也露出了灿烂的笑容。天空突然下起了大雨，我们全体同学就都来到宿舍集合了。教官坐在床上，告诉我们：“今天内务考试，不及格的做100个上下蹲。”
我睡在床上，想着今天这一天的经过，开心地笑了起来，今天真是一个有苦有乐的一天啊！和同学们在军营里的生活真令我高兴！想着想着，我不知不觉就睡着了，进入了甜美的梦乡。
4.军训第三天日记400字
今天是军训第三天，我们重点练习的是齐步走。这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，当我被教官批评以后，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。
教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！
5.军训第三天日记400字
时间过得真快，军训已经进行到了第三天，本以为自己会坚持不下来，但每次来到操场，看到老师在烈日炎炎中不离不弃的陪伴，听到教官声音沙哑的口号声和全体军训同学嘹亮的口号声，我总是心头一振，突然间身体里就迸发出一股战胜一切的力量，我想我已经适应这严格的军事化训练了。今天主要训练齐步走、下蹲、敬礼，比起前两天训练的辛苦，今天我反而感觉不是那么累了。跟着教官的口号声，我们齐步走已经练得小有成绩了，同学们走的步伐一致，踏步掷地有声，但是每次立定的时候同学们却总也协调不好，教官幽默地说：“噼里啪啦像放鞭炮似得！”正所谓“细节决定成败!”经过教官的耐心教导和同学们坚持不懈的刻苦劲，总算让教官露出了难得一见的微笑。
一个下蹲动作教官不厌其烦的连续反复的让我们做，我的腿疼痛难忍，感觉膝盖骨快要崩溃的时候，终于迎来了队长的休息令，我像泄了气的大皮球吐了长长的一口气。
敬礼与礼毕嘛那是一定要说的，因为教官说：“要当好一名军人，就必须把敬礼与礼毕学好，敬礼是最能展现军人风采与气质的！”手臂弯曲，大拇指关节曲成九十度扣在食指第二个关节处，把手抬到军帽边缘位置，礼毕时把手自然垂下成军姿状态。老师的一招一式我们是不是都练得有模有样？
军训的第三天任务圆满完成！
累并进步着！
6.军训第三天日记400字
厌人的哨声伴着起床的钟声响起。今天比昨天起得还早还没有六点我们就慌慌忙忙的爬起来了。同学起床以后就迅速跑去操场做早操。我们全部爬在“沙子操场”上做俯卧撑。手下全是沙子，痛得我们龇牙咧嘴。除了这项还有，只是这项相比要疼点儿。中午睡午觉的时候，许多女教官都来检查宿舍。好些班级的女生都被拉下去跑步。更惨的是，今天傍晚总教官命令所以教官检查宿舍，所有不整齐的东西全部从楼上丢下来。那一床床被褥，一个个枕头 ，一双双鞋子，一个个书包好似“天女散花”一般从天空飘落。声音是一阵一阵的就连灰尘也是。看那个情况真是慌啊！不过，幸运的是我们的被子没被丢，除了一床因为位置放错而被扔。
晚饭过后，我们集体在足球场上集合，我们练齐步，正步。在练的过程中，灰尘满天飞，飞到我们的头发里，鼻子里，衣服上，这时我们都变成“灰鞋子”了，而我们的教官却说“灰灰才健康”话音刚落，全班就开始哈哈大笑。
今天的军训过程虽然有点儿苦，有点儿累，也流了汗，不过却换来了教官满意的笑。看着教官也坐在我们边上玩沙子，忽然间也觉得教官也是童心未泯啊，呵呵！
7.军训第三天日记400字
今天，第三天，我觉得自己班又进步了，从昨天的第四名到今天的第三名，果真，老班的“向日葵转法”很管用，衷心的感谢老班。今天，是离开家的第五天，很想念家人，每当我看到家长来接送学生，心里的念家之情油然而生，但还是忍住泪水。我在外表上看似女汉子，其实，了解我的人太少，我总是想把自己最最坚强的一面展现给大家，只是夜黑星入梦时自己偷偷掉眼泪。
每天，我都有自己的收获，今天的收获则是每个老师脸上所流露出的笑容，他们的笑容是证明了我的努力是有价值的。
今天，教官为我们表演了一个节目，体委也为我们准备了精彩的节目，教官很热情，让我也表演一个，还好训练的哨声拯救了我，否则我肯定会出糗。
经过了一天的训练，嗓子很疼，体委很体贴，送了我三片金嗓子，很感激他，也很感谢王老师，他教给了我许多，感谢教官，感谢他相信我，感谢他信任我。
明天，我会更努力;明天，我会更出色;明天，我会更奋进。超越自我，铸就辉煌。
加油!加油!必胜!必胜!
8.军训第三天日记400字
今天是军训的第三天，与第一天军训不同的是天气。早晨一走出寝室，便能感觉到夏日炎炎，酷暑下的我们虽然都感到十分疲惫，脚也疼了，腿也酸了，手也快抬不起来了，但大家都还是坚持了下来，毕竟大家都不想做一个软弱的人。早晨依旧是训练正步和队列操。其实这两个项目是大家最不想训练的，枯燥乏味，在烈日下，来回不停的踏步在精神上一点一点地折磨我们。衣服也湿透了，口也渴了，大家的意志力都已到达了崩溃的边缘，但此时心中仍然想着不放弃，不服输。此时的我们已经从军训中学会了永不放弃的精神，正如俗话所说“先苦后甜”，只有先经历了苦的磨练，才能感受到甜的滋味。
下午训练的项目是擒拿术。大部分人之前都没有接触过擒拿术，在教官示范时大家都目不转睛地看着，训练时也在反复练习教官所教的动作，虽然很辛苦，但大家却乐在其中，休息是唱唱军歌，轻松一下。
三天下来，教官的嗓子变得沙哑，这让大家都很感动，虽然教官平时不苟言笑，但却是个十分认真的人，在训练时一丝不苟，纵然嗓子变得沙哑，依旧坚持用响亮的声音带着我们训练。
住宿生活对于我来说很新鲜，虽然住宿环境和家里不能相提并论，但是大家住在一起有说有笑，依旧让我们很开心，虽然有时会想家，但是这是我们必须经历的一个过程，是我们成长过程中的一部分。我相信在未来的9天军训中我们会做得更好。
9.军训第三天日记400字
今天是军训的第三天，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，我们开始了训练任务最艰苦的一天。早饭后，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了正步走与分列式的训练。正步走，我们都看过，可没想到，练习正步却是一件又苦又累的事。第一项是抬腿练习。教官先做了一个示范：脚面与地面保持水平，腿抬高，脚离地面25公分左右。教官保持姿势，纹丝不动，我们都看呆了，情不自禁地鼓起掌来。可当我们自己做时，才知道精彩的背后有着多少辛酸与苦累呀！。我按照教官要求抬起左腿，可还没过5秒钟我就重心不稳，仿佛站了几个小时，渐渐地，左腿象灌满了铅，重得抬不起来。
于是，我悄悄地放下了腿，看着同学们叫苦连天的痛苦表情，心里有一种自鸣得意的快乐。“停！”教官一声令下，同学们马上都瘫倒在了地上，只有我还轻松地站着。教官走过来，意味深长地说：“你挺厉害呀！那我再陪你单独练会儿？”没办法，只好硬着头皮上了，然而不到半分钟，我就露出了马脚。但是，教官没有发火，他只是深深地看了我一眼，就趁同学们休息，给我开起了“小灶”，望着教官满脸汗水但仍然耐心讲解、认真示范的神情，我羞愧极了，但同时也暗暗下定了决心：我一定要努力练好！
部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊！在军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获！
10.军训第三天日记400字
今天是军训的第三天，教官对我们很严格，还是不停练习转身、正步走，休息时间也压缩了，中午教官还让我们加紧了训练。在炎炎烈日下，我们一遍一遍的重复着枯燥而乏味的动作，即使腰酸背痛，汗流浃背，也不能停止训练。爸爸年轻时当过军人，还记得他以前经常自豪的对我说：“女儿，长大当一名军人吧，当军人是一件光荣的事情，虽然有时吃苦受，那也就是做个考验。”那时我听着爸爸这样说，心里想体验一下当军人是什么滋味。但是直到现在我才明白当一名军人绝不是简单的事情。
下午烈日炎炎，火热的阳光烤着我们，头上的汗水一滴一滴的往下淌，教官的眼光像闪电一样盯着我们，同学们的身子一动不动，眼睛也不敢斜。我们排了整齐的队形，在教官的教导下，我们站的有模有样。通过训练，让我感受到了“一切听行动指挥”，不怕苦不怕累的军人作风同学们通过训练也会养成首纪律听指挥的好习惯。
军训磨练了我们的意志，增强了我们的集体观念，更让我们知道了什么叫永不退缩。
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