记得这个星期五晚上，我又来到乒乓球训练中心打球，教练叫我和廖可可打，我们都是老将了，我发了一个削球，她也削了过来，我扣下去，可惜球出界了，我一不小心丢了这一球，接着，我有一点紧张，连丢了几分。我深吸一口气，想起了张怡宁丢分时的冷静和从容，这时，我记起了打球的要点：人要反应灵敏，脚步移动要快，打的速度也要快。于是我发了一个上旋球，很快就扳回了一分，接着几个回合，我都赢了，对手被我打懵了，最后我赢了这局球。
打乒乓球让我明白了：想打好球不但要勤学苦练，更要有良好的心理素质，只有树立坚定必胜的信心，才能发挥出良好的技术，才能赢得最终的胜利。、
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