1.任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
2.人生最大的幸福是放得下，一个人在处世中，拿得起是一种勇气，入得下是一肚量，对于人生道路上的鲜花，掌声，有处世经验的人大都能够闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常视之，决非易事。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受之，这就是一种肚量。佛家以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界，既来之，则安之，便是一种超脱，但这种超脱又需多年磨练才能养成，拿得直，实为可贵，放得下，才是人生处世之真谛。出处：佛家妙语
3.愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。
4.一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。
5.人生离不开良好的心态。态度决定人生，气度决定高度。成功须拥有积极的心态平常的心态空杯的心态学习的心态。一个“赢”字，由“亡”“口”“月”“贝”“凡”五个单字组成。“亡”是指要有危机意识；“口”代表良好的沟通能力；“月”是指珍惜时间，要有时间观念，“寸阴尺宝”；“贝”是要有较强的经济基础，依靠经营头脑和经济实力做后盾；“凡”就是指平常的心态。由此看出，要想赢，最后必须具备良好的心态。
6.人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
7.人的一生不可能总是风平浪静一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。
8.考试也好，临时抱佛脚记住的知识 长大 后多半只会忘记吧，但这也没关系，在同等条件下磨练自己的力量，绞尽脑汁为之拼搏，在这场比拼中获得的经验才是宝物出处：暗杀教室
9.我还要用智慧的金色改变挫折的色彩。那太阳般温暖的金色，将照亮每一个角落，“知识就是力量”，何尝不用这超大的力量去面对挫折。当一切事物都无法改变时，或许智慧会带来希望与奇迹。挫折用灰色掩盖我，而我用智慧去照亮她。
10.发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
11.请不要埋怨成长太不容易，也不要怨恨伤痕太难忘记，因为命运在我们自己的手中，成功还要靠自己的努力，如果你还沉湎于回忆，那已毫无意义，今天的你只有学会坚强，才能够拥有明天的美丽。
12.没有希望也就不会有失望，最大的希望却又隐蔽在没有其他的一切希望之中。这样，失去的反而会在感觉中以为是得到的；把颠沛坎坷当作是生活的丰富多彩，把饥饿冻馁看成是天将降大任之前的磨练，做一个把磨鬼当成风车的现代唐吉诃德，才可以使自己活下去。作者：张贤亮
13.一段时间，我们总能把 苦难 当成磨练。却忘了，我们其实一直都在煎熬自己，让它在烈焰中熟烂于心。
14.珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。有一种期待，叫做你能行;有一种信任，叫做你可以;有一种祝愿，叫做你最棒!自己的命运自己做主，自己的人生自己刻画。只要相信自己，就没有什么不可以;只要信任自己，就没有什么不可能!给自己一点信心，勇敢地跨出第一步，你的人生将因此而不同!
15.当你说失去自己时，只是失去一面镜，是别人不再反照你的结果，而不是你看不见自己了。当别人不注意你，忽视你，认为你不中用时，你便感到失落，觉得做人没意义，你把自我的价值观贬得很低，因此你连自己都不敢相信。
16.认真走好生活的每一步，就能在逆境中欣赏到独具特色的风景，悟到许多在顺境中无法参透的人生哲理。
17.病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么地无奈……因为病痛，我懂得了父母的艰辛;因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚;因为病痛，我体会到了人间的真爱;因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵;因为病痛，我懂得了坚强……正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，获得了一般人得不到的东西，让我感受到生命的精彩!
18.坚持追寻你所想要的人生，大胆地去做你所想做的事，可能刚开始不被认可，甚至无法被理解，但这都不重要，重要的是你愿不愿意坚持。在重重阻力下你是否还能坚定不移地朝着即定的目标前进。其实，把梦想变成现实没那么难，难的是坚持把梦想变为现实的心，要让心中不留遗憾，你的意志力必定要足够的坚定，你要付出的努力要足够的多。
19.不要惧怕压力，它可以垫高你的人生；不要躲避忙碌，它可以燃烧你的希望；不要拒绝寒冷，它可以积蓄你的能量；不要一味惬意，这往往是挫败的开始；不要眷念诱惑，这常常是堕落的前奏。许多时刻的成长，靠的不仅仅是时间，而是勤奋与努力；那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。
20.同船长和塞娜依达猜想的不同，他们之间的感觉并不像新婚燕尔的夫妇，更不像相聚恨晚的情人。他们仿佛一举越过了漫长艰辛的夫妻生活，义无反顾地直达爱情的核心。他们像一对经历了生活磨练的老夫老妻，在宁静中超越了激情的陷阱，超越了幻想的无情嘲弄和醒悟的海市蜃楼超越了爱情。因为他们已在一起生活了足够长 时间 ，足以发现无论何时何地，爱情始终都是爱情，只不过距离死亡越近，爱就越浓郁。作者：马尔克斯 出处：霍乱时期的爱情
21.有人成功了，领悟到只凭自己无法有此成就，因而更加努力，进一步提升了自己的人性。而真正的胜利者，无论是成功或者失败，都会利用机会，磨练出纯净美丽的心灵。读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
22.短时期的挫折比短时间的成功好。
23.世界上没有天生的才气，才气必须经过磨练。 作者：车尔尼雪夫斯基
24.这多年的磨练对于我来说，拥有了多少财富并不重要，重要的是，我拥有了创造这些财富的能力！假如我这个企业什么都没有了，我的所有财富都消失了，但是我的自信还在，我的见识还在，我的这种经历和能力还在，我可以重头再来。作者：刘永好
25.只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
26.我们这一生都在守望，孩提时守望纯真，胡乱涂抹欲望的画板;寒窗时守望理想，孜孜不倦编织美好的梦幻;工作后守望事业和爱情，在追逐中感悟生活的甜蜜与维艰……慢慢地，我们开始守望归宿，守望一方宁静的港湾。无论成败得失，无论悲欢浓淡，我们都在倾心守望生命的轮回，感悟人生的诸多体验。
27.我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅；通过了军训，我们无比骄傲。
28.虽然我们不愿意受伤，但谁能说伤痛不是我们成长不可分割的一部分?幼小的孩子要在一次次摔倒哭泣中学会走路，花草要经过暴风雨的洗礼才会更加蓬勃挺拔。有过坎坷磨砺，有过切肤之痛，我们的意志才会愈加顽强，我们的身心才会更加坚韧。努力一定会有收获，受伤也是一种成长。该伤心时就大哭一场，该伤身时就好好生一场病。我们的身体承受过更多的病菌，才能积蓄出更顽强的抵抗力;我们的心灵经历过刻骨铭心的伤痛，才能更加懂得珍重美好的情感。
29.不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
30.微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑时一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩仇，桃花依旧笑春风。
31.伤心有时是一种动力，失望有时是一种解脱，执迷不悟有时是一种磨练。
32.经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
33.哪有斩不断的荆棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻的山岳？你只须奋斗着，猛勇地奋斗着；持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。
34.这个世界没有谁比谁更傻，因此也没有那么多爱你胜过爱他自己的人，也许会有短暂的感动，但绝经不起天长地久的磨练。‘爱你忘了我自己’那只是在歌里唱的，请不要来到现实生活里面去找。
35.恋人之所以会吵架，往往不是感情浅，而是用情深。两个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实，如果不爱，分手无所谓。但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱情，没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。
36.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
37.玉不琢，不成器。人不学，不知道。孔子《礼记》释义如果玉不接受精心雕琢，就不能成为精美的器物。比喻人要经历磨难才能成就事业。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。周
38.朴素是一种大美，是最恒久，最不易凋零的美，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
39.有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸;在选择后，有一颗绝不改变的心。
40.逆境是磨练人的最高学府。——苏格拉底
41.儿童**的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不**不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
42.你要像一棵桷树，大风将树吹折，然而巨大的树干却永远挺直。
43.苏霍姆林斯基 ：没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重荣誉感自豪感自尊心――这是一块磨练细腻的 感情 的砺石。
44.我希望陪我从齐肩短发到腰间长发的人是你，我希望陪我从青涩到沉静的人是你，我希望六十年后一醒来发现枕边人是你，是你，别的都不重要了。
45.任何事业的成功史中必有一段伤心史。
46.亦作“ 磨厉 ”“ 磨励 ”。磨练。
47.【幸福的个秘决】忘记过去对自己的生活负责建立关系网络寻找各种各样的激情磨练自己的意志成为你自己为自己的人生目标生活记得你获得的祝福有积极的思想有创意的工作从你所拥有的开始改变运用你的智慧在意身边的小事放弃野心让别人开心学会同情。
48.学会适应，任何条件下都能生存;学会忘记，忘失去才能展望未来;学会放弃，非力所及之事别强求;学会克制，冲动往往会事得其返;知难而进，有挑战才能磨练意志;学会坚强，经坎坷才能茁壮 成长 ; 学会 宽容 ，笑容如花才人见人欢;学会珍惜，现在拥有才是最美好;学会反思，常常自省会更完美。
49.逆境使人发奋向上，要是你从未遭遇过失败，为了事业着想，也许应该经历一次。
50.成长是一段稚心的疼痛，不计后果的那段，叫做青春。 成长中，我们总是要经历深刻而沉痛的磨练，才能一步一步长大，长成无人能伤害，坚不可摧的模样。就像如今的我，不管遇到什么困难，即使披荆斩棘，也会勇往直前。
51.最沉默的告白，往往是最深沉的热爱。我不曾对你说过一句喜欢，但埋在心里的爱恋在时光长河中磨砺，历久弥新，越发浓烈，我不懂什么是爱情，它不知所起，不知所终。只是每天清晨睁开眼，我都迫切地希望你能在身边，陪我吃早饭，亦或是沉默地坐在我身边。仅是这样，便足够我微笑至深夜。
52.英勇是一种力量，但不是腿部和臂部的力量，而是心灵和灵魂的力量，这力量并不存在于战马和武器价值之中，而是存在于我们自身之中。
53.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
54.逆境是磨练人的最高学府。作者：苏格拉底
55.今天，是一个新的开始，我们需要前进，我们还有很多的风景没有看过，还有很多的果实没有品尝过，抓紧一切属于你的时间前行吧，直到生命的火焰，渐渐的熄灭，那时，再回味你的人生，你将会含笑而去。其实很寂寞，只是不想说，依赖上了黑夜的微笑，聆听着寂寞的倾述。
56.爱情就象鲜花一样，生活就象牛粪一样，鲜花开的在美丽也会凋谢，爱情是所以人追求的就象喜欢鲜花美丽一样，但爱情也希望在生活中磨练的，就象牛粪一样平凡的生活是长久的爱情也是，平凡的爱情才能长久，在平凡的生活中能够寻找一点感动那就是美丽的爱情。
57.曲折，在人生的旅途中难以免。面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性情。
58.困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。
59.逆境，其实也就是严寒酷暑；也就是暴风骤雨电闪雷鸣；也就是月黑风高；也只是生命过程里的一种情境，看你如何抽丝剥茧去突破，也正因为生命有了困境和磨难，反而让你的生命更加茁壮与饱满。唯有勇渡生命低潮，掌握住逆势中的反向力量，才能趁势而起。
60.通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。
61.不认识痛苦，就不是一条好汉。
62.哪怕此刻的生活有多糟糕，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。
63.一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
64.若没有苦难，我们会骄傲;没有挫折，成功不再有喜悦;没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
65.患难困苦，是磨练人格之最高学校。——梁启超
66.没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
67.有时自己的内心很矛盾，既想改变，又不想改变，想改变自己为的是突破自己，也能巧舌如簧地在领导面前，显摆自己的辛苦成绩，既不想改变为的是做真实的自己，最后，我选择了做真实的自己，虽然自己的言语少，但是自己要学会会说，更要懂得巧干，不要像以前那样了，就知道低到头地干活，自己做完了，领导肯定了别人的做法，以后尽量少做。
68.安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
69.应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
70.困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。
71.总有太多的失望，却一直充满渴望;总有太多的失意，却一直渴望如意。人生，总是如此，再多的挫折，淹没不了心中的期望;再大的失利，枯萎不了胸中的希望。累了，不惧，苦了，不畏，奔波努力，于失意中，一次次安慰自己，一回回鼓励自己。就这样，在人生的路上，我们一直继续，渴望着有一天，也能如意。
72.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
73.人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。
74.什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
75.男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。
76.一个没有经过磨练的 人生 ，是不完整的人生!
77.失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
78.用心追寻你所想要的，这样你才不会错过人生该有的精彩和风景，才不会在往后的日子里留有无法弥补的遗憾。坚持！就不会错过胜利的曙光。坚持！只为不让人生留白。坚持！你人生的色彩就不会单调。
79.人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
80.人活在世上总是有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
81.我们每个人都会害怕挫折拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧退缩!可我们却没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强，更加成熟!正是因为这小部分，我们的生活才会精彩!
82.人生是一种无法抗拒的前进。自由是独立，不依附，不恐惧。不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
83.鱼在温水里会很容易的煮死，毛毛雨会很容易的打湿衣服，因为这些看似没有杀伤力的东西最容易让人丧失警惕。
84.人生没有十全十美，如果你发现错了。重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。
85.任何事情成功关键都是熟能生巧。人生在世，没有一种痛苦会永远伴随着你，没有必要陷在自我的漩涡里走不出来，痛苦只是一个过客，是来磨练你的意志，考验你的信心的，站起来，把困难踩在脚下。
86.人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活执着于人生，做生活的强者。
87.患难困苦，是磨练人格之最高学校。作者：梁启超
88.成功是一种心智的状态。想成功的人们，把自己想象成一个成功者吧!
89.并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。
90.一辈子坚持去做，不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望！不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会！不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长！不是因为拥有了才会付出，而是因为付出了才会拥有！
91.每一个人都渴望成功，但是通往成功的道路上却长满了许许多多荆棘，不可能一帆风顺。所以，挫折，成了我的朋友，让我学会了挑战，品尝到了成功后别样的快乐。
92.苦难是磨练意志和气力的砺石。
93.理想是指路航标，没有理想，就显迷茫；事业是动力支撑，没有事业，就显苍白；健康是基础保障，没有健康，就显无奈；亲情是温馨港湾，没有亲情，就显野蛮；友情是合作基石，没有友情，就显空虚；爱情是精神营养，没有爱情，就显冷漠；收获是价值体现，没有收获，就显悲哀。
94.有的时候，几个馒头就可以过好长时间;有的时候，一堆金条反而会把日子过的乱七八糟。
95.到了热血沸腾理智允许的时候还不敢挺身向前的人，就是懦夫；达到了预想的目的后还在冒进的人，就是小人。
96.不经一事，不长一智，聪明是从人与事之间磨练出来的，若回避现实，离开人与事，便无从产生聪明。
97.你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱;你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。
98.没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。
99.尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。
100.逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是正直的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎过来的。——松下幸之助
101.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
102.人的勇气能承担一切重负；人的耐心能忍受绝大部分痛苦。
103.人生，有历练才有成长；有失去才有珍惜；有磨练才有懂得；有经历才有收获；有机会才有选择；有付出才有回报；有理解才有快乐。只要我们在繁忙中懂得停歇；在压抑时，学会为心灵减负；淡然于心，从容于表。
104.请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。
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