心理教学随笔
心理健康还是不健康，影响着一个人的成长。那如何在心理这块下功夫呢?下面是金笔头网小编精心为你整理心理教学随笔，一起来看看。
我们经常谈及“要让孩子们健康，快乐地成长”。许多人会片面地认为，健康就是孩子不生病，身体发育正常就是身体健康。其实，他们忽略了一个重要的方面——心理健康。只有心理和身体都健康的孩子，我们才能称之为健康的孩子。然而，正是因为大家都忽视了心理健康这一重要因素，导致孩子们因心理问题而出现了种种不正常的行为表现。随着社会经济的飞速发展，社会上的各种诱惑﹑各种不良风气时时刻刻都影响着孩子健康地成长。作为家长﹑教育工作者，我们不仅要照顾好孩子们﹑学生们的身体健康，还要时刻关注他们，让他们的心理也健康地成长。
我们常常可以看到有心理问题的学生的表现往往比较另类。如行为偏激，孤僻，敌对等。那是因为他们心灵上有缺失感，为了满足得到这种缺失的需要，他们只好以“另类”的行为来引起别人的注意，发泄心中的不满情绪。而为什么学生们会有缺失感，会产生心理问题呢?这个问题的答案相当复杂，要从源头找起，涉及了方方面面的因素。如社会因素，家庭因素，学校因素和个人因素等。既然发现了问题，就要寻找解决的方法。笼统来说，我认为，各因素对学生的心理健康方面，应尽力做到如下方面：
1.社会上应多设立心理咨询机构或开通咨询热线,多开展心理辅导活动，让家长们能及时咨询，得到帮助;
2.家长要多给予孩子关心和关爱,建立良好的亲子关系,营造温馨的家庭环境,对孩子不寻常的表现要及时处理引导;
3.学校也应开设心理咨询室,定期对学生开设心理健康课程。班主任及科任老师要留意学生的一举一动,及时发现问题及时解决;
4.学生个人方面也应保持开朗宽容,积极乐观的心态.从小树立正确的人生观。光靠以上几点还不能完全避免学生心理问题的发生，要减少学生不正常心理现象，还得从细节做起，从一点一滴做起，而且不同情况有不同的处理方法。
约翰·霍特的《孩子为何失败》一书中写道：“很多‘低能儿’不是先天造如此，而是后天造成的。过程通常是这样的;首先，一个没有按正常轨道发展的孩子被‘诊断’有缺陷;然后，这个孩子就像真的有缺陷一样被关心和治疗;后来，孩子自己也认为他是有缺陷的;最后，他跟专家们说的越来越像。我们由此可见，一个心理健全的孩子，在周围环境的影响下，在身边亲人们的看法议论中，可逐渐转变为一个有心理缺陷或心智不健全的人。这也更加地说明了家庭环境，社会态度对孩子心理健康发展的起了重要作用。
曾经看过一个结业报告会的视频，这不是一般学校的结业报告会，而是一个专门教育失足学生学校的结业报告会。其中一个读初中的女孩让我记忆深刻。她的故事是这样的：从有记忆起，父母总是吵架，家庭气氛不融洽。再后来，父母就离婚了。父亲不要她，跟别的女人跑了;她跟着母亲，生活不太宽裕。母亲为了养家糊口，每天早出晚归，因此很少有和女孩沟通谈心的机会。慢慢的，本来就生性内向的女孩开始厌恶这种枯燥无味的生活，开始仇恨她的父母。女孩从厌学，逃学，到在外面结识了不良青年。后来，女孩离家出走了，跟着外面结识的不良青年到处游荡。女孩以为她自由了，可以做摆脱家庭阴影，可以过自己想要的生活。再后来，女孩在不良青年的诱导下，开始堕落，吸食毒品。没钱买毒品的时候女孩想起了她的妈妈，于是她就回家偷了家里的钱跑了。女孩的母亲到处都找不到她，母亲以为她偷钱只是为了生活就没太留意了。再后来，家里的钱偷光了，没办法，女孩就开始在社会偷窃，抢劫。直至被警察抓住，被强行戒毒，进了这所教育感化学校……在她结业报告上我们可以看到，她之所以选择堕落，选择逃避家庭，是因为她仇恨她的父母，恨父母没有给她一个完整的家庭，恨父母没有关心在乎过她。
我们可以看出，这个女孩正是因为从小家庭关爱缺失，得不到应有的关心，心灵受创，却又无法与家人进行沟通、表达出自己想要的情感，最终误入歧途。一个正要怒放的花朵就这样凋谢了，值得惋惜，引人深思。有人会说，归根到底的原因是他们的父母不应该闹矛盾，不应该离婚。我想说，错了!父母的离婚并不是根源，根本的原因是父母离婚后对孩子的态度和关爱程度。我也接触过很多父母离异的人，他们与其他父母和谐的人一样生活着，没有多大的差别。当问到他们对父母离异的看法时，他们很坦然地说，这是父母之间的事，如果他们分开对大家都好，那赞成，或许分开后会发现另外一个天地。可以看出，他们的内心和女孩的看法完全不一样，丝毫没有仇恨的心理。我能肯定一点原因是，在父母离异后，要对孩子解释清楚，并且在行为和语言上要不断地表达自己对孩子的爱，让孩子明白父母是关心他的，在乎他的，他不是被遗弃，不是多余的。如果可能，多参加一些亲子活动，拉近与孩子之间的距离。这样就不会给孩子造成心理阴影，让孩子成功地度过人生中的转折点。
其实每个怪异行为的背后，都隐藏着一个受伤的心灵。有时我们认为的小事，却是影响了别人一生的大事。有人说，这么讲严重了吧!我说这并不严重。没听过一朝被蛇咬，十年怕草绳吗?就是因为被蛇咬了一次，造成了心理阴影，以后看了草绳等类似蛇样的物体，就会不自觉地想起被蛇咬的不美好回忆，把像蛇的东西都认为是蛇。其实学生们也是一样。若他们在家里或在学校发生了一些不愉快的事情，产生了不良的情绪。如果这些情绪处理不当，对他们的影响就不止是十年，甚至是一辈子。
讲讲我自己的例子吧!记得我小学的一次语文课上，老师让大家举手发言读词语，我也很积极地举手了。结果真的被老师点了起来读。不知道是荣幸还是不幸，有个生字发音不准，结果同学们哄堂大笑，我羞愧得脸都红了，真想找个洞钻进去。而老师一点都没阻止其他同学对我的嘲笑，还怀疑我昨晚没有预习课文，这么简单的词语都读错。我当时被同学嘲笑已经感到很羞愧了，老师居然还怀疑自己没做作业，我感到既无奈，又气愤。无奈的是自己昨晚的努力没有得到肯定，气愤的是老师没经过调查就随随便便地怀疑自己，很不公平。其他没做作业的同学多得很，为什么自己明明是做了作业，只是读错了个字就要受到这般嘲笑和怀疑。从那次开始，我就讨厌那位老师，直至现在，我虽说不憎恨他，但对他也不带什么好感。从那次开始，我就不敢举手发言了，即使是自己会回答的，也担心站起来后出错被别人嘲笑。现在我长大了，明白了一个道理：自己认为的小事很有可能会成为别人的大事，会影响别人的一生。现在我也为人师表了，更要懂得这个道理。我常常在想，如果当初我的老师不是对我产生怀疑，而是耐心地教我读会那个字，让其他同学停止起哄，会是怎么个结果?我现在又会变得怎样?但是不管如何，事情已经发生了，我现在能做的，就是做好我现在的教育工作，耐心地善待每一个学生。因为我知道，老师的一言一行，一次不经意的表扬或不经意的批评都会对学生产生很大的影响。我也有过不愉快的经历，明白其中的利害之处。因此，我不希望我的学生也有这样的经历。我希望我的学生长大后回想自己的学生时代时，是愉快的，没有遗憾的。
作为老师，我常常提醒自己，要多角度地看问题，要尝试站在学生的立场上看问题，这样才能拉近与学生间的距离，才能得到学生的信任，才会让学生信服。而且，在每处理一件事情时，应当了解清楚事情的前因后果，听取各方面的意见才下定论。对于已经造成心理阴影的学生，要多关心，多倾听，了解造成心理阴影的原因，巧妙地对症下药，帮助学生摆脱困境，成功度过每个转折点。平时也多留意学生在校的变化，发现有不对劲的地方要及时和家长联系沟通。作为老师，最基本的一点是自己本身也要保持良好的心态，给学生一个良好的形象，树立榜样。同时也要多注意知识技能的更新与增长。其实每个孩子一生下来都是善良的，每个学生都是好学向上的，每个家长都希望自己的孩子成龙成风，每个老师都希望学生品学兼优。后来孩子之所以会和我们想象的产生差距，那是因为外界的家长老师们给他们下了定义，对他们品头论足，忽略了他们真正需要的东西。其实每颗种子都能开出一朵好花，只要一点阳光，一点雨露!
小学生心理健康教育主要是通过师生共同活动来进行的，因此，我们可以把这些共同活动的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下几大类型：
1、认知法 这类教学方法主要是依靠小学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教育目标。它包括以下几种活动：(1)阅读和听故事;(2)多媒体教学;(3)艺术欣赏;(4)联想活动，即：通过小学生的观察联想活动，来训练小学生想象力和创造性，以及表达自己内心的感受和经验。(5)认知改变，即教师通过暗示、说服和质疑等等方法，来改变小学生非理性的信念，从而恢复和建立合理的思考方式。(6)参观访问。
2、操作法 这种类型的教育方法主要通过小学生的言语和动作的操作活动来达到心理教育的目的。具体包括(1)游戏活动;(2)劳动，如集体打扫环境卫生、种树和出墙报等等，来培养合作精神和爱劳动的品质。(3)测验，让学生做智力、性格、态度和兴趣等等各种心理测验，帮助小学生认识自己，了解自己特点、长处和不足，以促进小学生自我的发展。(4)讲演，这种方法可以训练口才，培养机智，增进同伴间的相互了解。(5)绘画，即通过绘画的操作活动，培养学生的想象和创造力。(6)唱歌，即通过唱歌，引起学生的情感共鸣，调动小学生的情绪和积极性。
3、集中讨论法 集体讨论可以集思广益，沟通思想和感情，促进问题的解决。这类方法有多种，如小组讨论、专题讨论、辩论等等，均可用于心理教育课程之中。
4、角色扮演法 角色扮演法是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。简单地说就是让小学生以一种类似游戏的方式，表演出自己的心理或行为问题，进而起到增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展心理素质的作用。例如：一个学习不好的小学生，对自己的能力缺乏信心，畏惧学习。教师可以让他扮演这个学生，从而了解自己内心感受和问题的所在，再通过角色的转换，扮演考试成功者，使他尝试新的行为和获得新的体验。
5、行为改变法 通过奖惩等强化手段可以建立某种新的良好行为，或者消除某种不良行为。例如，我们利用正强化(精神或物质奖励)来促进小学生举手发言;或者我们通过负强化(如批评或惩罚)来削弱小学生课堂上的多动行为等等。在使用这种方法时，要明确具体指出所要强化的行为和所要达到的标准。例如，把某学生上课时离开座位的次数从原有的每节#次，降为每节不超出%次。选择适当的强化物(强化物可分为原级强化物，如糖果、玩具、书籍等等;次级强化物，如分数、筹码、符号、红星等等;社会性强化，如微笑、赞许、摸头、陪同游戏等等。)不同的学生，应选择不同的强化物，以适应他们不同的需要。强化的时间要及时，延误时间越长，强化对行为的作用就越小。
以上心理教育方法分类不是绝对的，不同种类的方法之间有一定的交叉或包含关系。例如，在心理教育的认知法中包含有行为活动的成分，而在操作法中有包含认知和活动的成分，只不过两类方法的侧重有所不同。在心理教育中，要根据教育的特殊目标和心理教育方法的特点，选择出最适合的心理教育方法。在小学生心理发展过程中，认知活动的成分与行为活动的成分是相互联系、相互作用的，因此，要使心理教育课程达到最佳的效果，应采用多样化的心理教育方法。
著名心理学家潘菽先生认为“学生在学习中智与能的增长和获得是由其心理的学习意向即注意、动机、意志来支配的，它们是学习的动力。” 英国教育家约翰.洛克说：“教师的巨大技巧在于集中与保持学生的注意。” 学生的注意是学习与记忆产生的前提。作为教师如何培养学生课内外注意力呢? 一、抓住学生好奇心 “好奇”是人遇到新奇事物时所产生的“探究反射”。随着儿童年龄的增长，大脑思维的发展，儿童很想了解他(她)所不知道的一切。这就是好奇心的与生俱来的一面，然主要靠后天的培养。“好奇”可以促使儿童更多地去观察世界，观察社会，而与外界频繁地接触和交往，又反过来增强儿童的好奇心和观察力，并且促进他们创造性的发展，所以“好奇”是一种成功的动力。
陶行知先生曾对一个指责儿子拆卸闹钟的儿子的母亲予以“扼杀了一个爱迪生”形象比喻。可见，好奇心在学业上特殊地位。教师更应抓住学生的好奇心，促使学生学业有成。
1、创境激奇 教师可抓住学生求知欲，创设意境,激发其好奇心。如中年级学习《元宵灯会》，教师可在课前制作几个动物灯，上课时教师可带着这些灯进教室，学生一看见便“哇”地一声，莫不是给我们上小制作，于是，教师抓住学生这一好奇心，直奔本课主题。如高段《詹天佑》一课，教师可出示真画像，学生自然会想“这是谁?”“他干了些什么?”教师就可导入这课的重点，并直接提示他设计的“人字型”线路这一难点，让学生在朗读中动脑、细品，去理解其课文内容。这样做，有利于学生认真听课。
2、课外掠奇 学生在中阶段最易写错字，教师可仿照社会上的“交通稽查”“税收稽查”，在课外组织成立“汉字稽查小组”，让学生课余、节假日，在上街玩时，多注意搜集广告、招牌、商店店名、农贸市场上的奇形怪字，定期定时组织讨论全班交流，学生会觉得这种方法新鲜、有味，更有利于学生在写作中对错别字的重视，利于纠正错别字。
3、竞赛比奇 语文教学的重要一面是增强表达能力。即口语表达与书面表达，而书面表达的好坏，取决于用词的精辟，语句的组织。 教师在作文指导的同时，可开展一系列作文教学的辅助材料，教师出示一内容，由学生用短而精的词汇与语句把它表达出来，比一比看谁用词最好，语句最简，而达意最深，最富有感染力，看谁能以最少的文字显示最奇特的表达作用，比谁能别出心裁。如能定期搞这样的竞赛，并持之以恒，可激起学生自觉阅看课外书籍，丰富词汇，学习古诗中作者用词的精辟。对提高写作能力大有“速效”之功能。
二、激发学生童趣心 两千多年前，孔夫子就提出过“知之者不如好之者”。两千多年后，人民教育家陶行知先生从自己丰富的教育经验出发，认为学生有了兴味，就肯用全副精神去做事，学与乐不可分。浓厚的兴趣会使个体产生积极的学习态度，从而集中注意力，推动他(她)兴致勃勃地去进行学习。因此，以兴趣来抓住每个学生的注意力，这也是集中注意力提高收益的有效途径。
1、启发谈话 教师在上某一内容或一堂课之前，利用导语和提问或编儿歌、猜迷语同学生谈话，来集中学生的注意力，上好这一内容或这堂课。如刚入学的儿童在初学汉语拼音时，教师在讲述学拼音重要性时，可编儿歌“学拼音用处大，读书识字要靠它，帮我学好普通话，看谁学得顶呱呱!”以其激起学生学拼音的兴趣。
2、感情表演 一些心理学家的教学实验研究证明：在小学时期，那些容易引起学生兴趣的、形象生动的、带有实际操作的内容易引起学生的认识动机。如在教学字母时，除念准其音、讲清发音要领外，还可用手与手指拼成与字母相近的形状，或让学生用肢体做一做字母，或几个同学共同表演，用他们的形体表现一个音节，这样化枯燥为形象，不仅学生学得轻松，更使学生集中注意力，以兴趣帮助记忆，以达到巩固、少还生的目的。
3、实验演示 直观也易激起兴趣且通过耳闻目睹达到感知。如六年制二册中的《乌鸦喝水》是一篇童话，由于蕴含科学道理，对于一年级小朋友来说较难理解，教师可用课内实验让学生在观察中激起兴趣，在兴趣中获得真知，以利于课文内容的理解，上课时教师可给学生提供一个小口瓶子和一些小石子，瓶子里盛少许水，然后请学生上台做实验，可在瓶子里投石子至水没到乌鸦能喝到水为止，通过动手操作，学生理解了乌鸦喝水的道理。同时可让学生再发挥想象，乌鸦还有什么其他办法喝到水?更激发了学生学习的兴趣。
4、创设情境 在语文教学中，还需充分利用结合课文内容情境的录音、录像等现代教学设备，以创造学生投身于课文内容中的意境激发兴趣，从中体会此情此感，利于理解领会。 如教学《月光曲》、《十里长街送》等课文，教师可让学生听录音、看投影，教师伴以讲解，让学生进入文章的角色，聚精会神听讲，在愉快的乐声和动人的画面中理解课文内容。
5、充当角色 在课堂教学中，可以就某个问题、某个情节让学生当老师或充当教材角色去体验感情。如《小壁虎借尾巴》的复述练习，教师这样引导：课文最后一句说：“小壁虎把借尾巴的事告诉了妈妈，假如你是小壁虎，能不能把借尾巴的事告诉妈妈?”教师充分调动学生的情感体验，使他们感到自己便是小壁虎，要争着向妈妈倾诉自己经历的事。这就很好地将学习需求转化成学习兴趣。
另外课堂教学直观教具的运用也是激发学生兴趣，从而增添学生无意注意的“添加剂”。
教学《草船借箭》一课，教师可给学生画诸葛亮借箭方位图，也可制作教学模型。
